呵护我们的身体.ppt

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1、呵护我们的身体呵护我们的身体冬冬生病了今天我坐诊生活中的陋习坚持锻炼身体保持良好心态冬冬生病了冬冬近来身体健康状况欠佳，总爱生病，以致于影响了正常的学习生活。冬冬感到特别烦恼，不知道怎样做才能不生病。同学们，你知道身体健康的秘诀吗？讨论今天我坐诊下面是冬冬的三份病历卡，请你根据病症给冬冬找一下生病的原因：病历一病历二病历三讨论生活中的陋习在我们的生活中，存在各种各样的陋习，让我们来看一看吧！讨论讨论回答1、你经常参加体育锻炼吗？2、你经常参加哪些体育锻炼？3、你觉得体育锻炼与身体健康有什么关系？给张明会诊张明

2、知道体育锻炼对身体有好处，但是总觉得锻炼是一件既枯燥又辛苦的事情，每次，他都很难坚持下来。想一想坚持锻炼身体为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全必要和有益的。你可以这样做：每天锻炼一小时坚持锻炼身体为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全必要和有益的。你可以这样做：每天锻炼一小时1、每天坚持做眼保健操和课间操；坚持锻炼身体为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全必要和有益的。你可以这样做：每天锻炼一小时1

3、、每天坚持做眼保健操和课间操；2、课间十分钟到室外休息或活动；坚持锻炼身体为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全必要和有益的。你可以这样做：每天锻炼一小时1、每天坚持做眼保健操和课间操；2、课间十分钟到室外休息或活动；3、认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。中央电化教育馆资源中心2005年5月讨论同学们，你知道身体健康的秘诀吗？怎样做才能身体健康呢？找病因姓名性别年龄病症王冬男10经常胃痛，上吐下泻。病历一找病因姓名性别年龄病症王冬男10经常胃痛，上吐

4、下泻。病历一外出回家不洗手，脏手拿东西吃。找病因姓名性别年龄病症王冬男10睡眠不足，视力下降。病历二姓名性别年龄病症王冬男10睡眠不足，视力下降。病历二找病因长时间看电视，深夜不睡觉。姓名性别年龄病症王冬男10肥胖症。病历三找病因病历三找病因经常吃太多的巧克力。姓名性别年龄病症王冬男10肥胖症。讨论同学们，你是不是也存在这样类似的问题？让我们一起来想想办法，克服掉不良习惯。陋习的危害陋习的危害陋习的危害讨论同学们，看看自己家中或生活的周围有哪些陋习，想一想，我们能为革除这些陋习做些什么呢？给张明会诊真累呀，不

5、跑了。给张明会诊看少儿节目比锻炼有意思多了。给张明会诊好冷呀，今天就不跑步了吧！想一想长期这样下去，张明的身体会很健康吗？