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时间:2020-04-12
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1、牙齿健康保护知识TeethHealth趣味谜语小小石头硬又白,整整齐齐排两排。天天早晚刷干净,吃饭吃菜全靠它。(打一人体器官)爱牙小测试你睡前爱吃零食吗?你有饭后或者零食后漱口的习惯吗?你有早晚刷牙的习惯吗?你爱吃冰冷刺激的食物吗?你经常吃很多甜食吗?吃糖过多对我们牙齿有哪些危害呢?牙齿的龋坏牙齿排列不整齐颌骨发育不良晚上刷牙重要还是早上刷牙重要?从人际交往的角度:早上比较重要,原因很简单,早上不刷牙很容易有口气,晚上一般人都在家接触人较少。从健康的角度:晚上刷牙更加重要,大多数人都是闭口睡觉,在你睡眠的8个小时左右的时间整个口腔处于较为封闭的环境,在缺氧
2、环境中,有害菌更容易滋生繁殖,加之食物残渣存留口中所需要的酵解时间是6~8个小时,刚好也和晚上睡觉的时间相吻合,这也给细菌繁殖创造了条件。受以上原因影响,如果晚上睡觉前不刷牙,没有把食物残渣和细菌尽力清除,有害细菌的数量就会大大增多,会使牙齿遭受腐蚀,久而久之,就可能引发龋病。最好是早晚都刷牙,既能保持口气清新,又能保证口腔牙齿健康。不刷牙的危害不刷牙容易得心脏病?英国一项研究发现,从不或很少刷牙与每天刷牙两次相比,患心脏病的几率高70%。睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿
3、脱落。五大错误刷牙习惯刷牙太使劲起床就刷牙牙刷个儿太大冷水刷牙横着刷牙正确的刷牙方法是顺着牙齿的缝隙竖着刷。牙齿小知识儿童的牙齿有20颗,称为乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右恒牙有28颗。18岁后有的还会长出第三磨牙,就是所谓的智齿,所以一共有28-32颗牙齿。谢谢
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