浅谈中学体育对学生心理健康教育的作用

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1、戈霸棠躬希Vo2．Nlo2．教育教学2LIBERALARTSFANS浅谈中学体育对学生心理健康教育的作用刘枫(贵州省威宁民族师范学校贵州威宁553100)【摘要】本文阐述了中学体育对促进学生心理健康教育的作用，以期为中学体育新课程改革的实施探索一些努力的方向，对充分发挥中学体育在学生健康成长过程中的功能有所助益。【关键词】中学体育；心理健康；情绪调节【中图分类号】G633．96【文献标识码】C【文章编号】1671—1270(2010)02—0125—02全面推进素质教育是我国教育事业的一场深刻变革，是教技能，养成坚持锻炼身体的良

2、好习惯”，这一决定为体育课程改育思想和人才培养模式的重大进步，而全面提高学生素质的重革指明了方向，充分体现了体育课程以促进学生身体、心理和社要方面是培养学生健康的心理素质，国家需要的是既有知识技会适应能力整体健康水平的提高为目标．关注学生健康意识和能又有健全心理和人格的人才，今天的社会，随着科学技术的飞锻炼习惯的养成，强调要将学生的健康贯穿于体育教学的全过速发展，学生获取信息的渠道越来越多，他们的思想也更加复程。我们应该坚持“以人为本”的教育理念，把健康与生存、学习、杂。面对这样的教育对象，我们教师已不再只是单纯的信息传递生活和

3、自身的可持续发展联系起来，使学生学会健身，进而达成者、技能传授者、道德传播者，而要成为学生学习和生活的指导育体、育心、育人，身心和谐发展的教学效果。者，不仅要教书，而且要育人。在学校教育中，对学生的心理健康体育是欢快的活动，它使人的身体健康舒畅，而从这种健教育应该放在至关重要的位置，因为心理健康教育对学生良好康、舒畅中培育出一个愉悦、开朗的心灵。现代奥林匹克运动会的道德品质的形成具有举足轻重的作用，对于人的发展来说，没的创始人顾拜旦在其散文诗《体育颂》中写到“啊，体育，你就是有什么比个性心理的健全发展更重要的了。作为一个中学体育

4、乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条教师，在此拟谈谈中学体育对学生心理健康教育的作用。理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更一对学生进行心理健康教育的必要性加甜蜜”。体育运动之后，人的内部感觉一定是很好的，你会感到、“教育的核心不是传授知识，而是培养健康人格，或者说教周身爽快、舒畅，觉得生命充满了愉悦，对自己的生活充满了信会学生做人，这是一切教育工作者教书育人的根本”。近年来，中心。人若经常合理的进行体育运动，这种由生理变化而引起的心学生的心理健康问题严重而突出，各种媒体上有关中学生的恶理

5、变化就能积累起来形成人的性格，就能形成一个愉悦、开朗的性事件屡见不鲜，教育界与社会舆论呼吁要加强对学生心理健心灵。正如著名演员简·方达所说：“我从内心里坚信．在生活中康问题的研究，加强心理健康教育。中学生的心理健康问题不仅如果你从体格上感到你很健康的话．那么你也从精神上感到健直接影响他们的学习效率和学习成绩而且直接影响他们的品德康”。形成、人格发展和社会适应能力。中学生的学习负担本来就重，2．体育活动能使人的情绪得到改善，消除人的精神紧张学习生活中各种矛盾和竞争普遍存在，消极学习的心理压力逐从事体育活动不仅使人的身体得到锻炼，增

6、强人的体质，而渐增加，这些问题若得不到及时有效地解决，就会致使许多中学且还能使人的情绪得到调节与改善，摆脱情绪的困扰，消除人的生产生程度不同的心理健康问题，逐渐就会丧失学习的信心，不心里紧张。作为人类灵魂的工程师，我们应从点滴做起，积极帮思进取，甚至跨入各种游乐场所痴迷其中而不能自拔，最终荒废助学生向健康向上的方向去发展。而中学生心理健康的一般标学业而成为“双差生”，问题的根源都在心理健康上。因此，我们准有：积极乐观的学习态度；愉悦和稳定的情绪；和谐的人际关的教育一定要与心理健康教育结合起来，只有学生的心理障碍系以及完善的人格。

7、而中学生心理健康是身心健康、人格健全、消除了，个性心理健康了，学生才能够有良好的品德与行为习和谐发展以及社会适应能力提高的需要。而现在的中学生学习惯，我们才能促进各种类型学生的健康成长。中学生正处在身心负担较重，不少人承受很大的负荷，再加上生活较为单调，除了健康发展的关键时期，对他们进行良好的心理健康教育尤为重上课就是做作业，导致不少人精神紧张。那么，有什么解决问题要，同时这也是素质教育的重要组成部分。的办法呢?其实，体育活动就是一种行之有效的好方法。二、坚持“健康第一”的指导思想，充分发挥体育对促进学生现代心理学认为，由于“人

8、们在进行体育活动时．大脑右半健康成长的作用球的活动暂居主导地位，这个半球同时司管音乐和愉悦的情绪，1．深刻认识体育对促进学生身心健康发展的作用因此．在体育活动时和活动后的一段时间里．人们自然而然地会新课程标准中明确指出：“健康体魄是青少年为祖国、为人产生一种欢快