跆拳道太极型品势与太极八卦研究

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1、第25卷第7期荆楚理工学院学报2010年7月Vol_25No．7JournalofJingehuUniversityofTechnologyJu1．201O跆拳道太极型品势与太极八卦研究林秋(福建中医药大学体育部，福建福州350108)[摘要]跆拳道源于韩国，是韩国的传统国术，跆拳道太极型即是取自太极的精神，其意味着太极是宇宙的根本。太极八卦源于中国《易经》，是反映天地所代表的宇宙整体，是中华民族数千年的学术文化主流。文章对太极八卦在跆拳道太极型品势中的融汇运用作了研究。[关键词]跆拳道；太极型；品势；太极八卦[中图分类号]G886．9[文献标识码]A[文章编号]1008—4657(201

2、0)07—0071—02所谓“型”，就相当于我国武术所说的套路，即是将一定数量的动作编排串连，形成独具特色具有一定难度的统一模式套路。跆拳道套路统称为品势。在跆拳道中所称的“太极”，与中国《易经》中的“太极八卦”基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳道中的“型”也即以此为根据，将太极的意念形态编入每一个动作中，在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理n]。太极型品势共有8个套路，称为太极八章，是以宇宙哲学观为其根本原理，运用太极学说而组合成的动作套路，因此它演练的路线，也是循着阴阳八卦线的规

3、律进行，所以无论攻击或防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等都与中医的阴阳平衡理论是活用了太极宇宙的基本原理。1太极八章演练以阴、阳√卦为路线1．1太极一章即太极八卦中的“乾卦”太极一章代表了太极八卦中的“乾”的意思。它的演武路线由“乾卦”的符号表示，乾则具有宇宙万物根源之太初之意¨，意味着宇宙万物的根源，代表刚强与进取。换言之，太极一章可视为跆拳道招式的根源。所以太极一章也是跆拳道品势的根本。太极一章共有l8个动作，在构成上也多半使用前屈站立姿势，以期初学者亦能充分获得修炼。所使用的技法，也只有中段直拳、下段格挡、中段格挡、上段格挡以及前踢组成。1．2太极二章即太极八卦中的“兑卦”太极二

4、章代表了太极八卦中“兑卦”的意思。它的演武路线由“兑卦”的符号表示，兑则具有内刚外柔之意，因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。太极二章与太极一章的区别是动作缓慢和柔和，太极二章共有18个动作。太极二章的招式虽看似柔软，却可随时发动强烈攻击。这些动作虽然要做的柔和，但是要有力量，因此是柔中带刚。太极二章由攻击中段、中段直拳、前踢、防守上段等技法组成。1．3太极三章即太极八卦中的“离卦”太极三章代表了太极八卦中“离卦”的意思。它的演武路线为“离卦”的符号表示，“离卦”的含义为如火一般的明亮，表现时应注意动作的活跃性。因此，太极三章招式的动作充满活力，具有光明磊落的精神。太极三章招

5、式乃用来培养重心移动的基础。同时，由于其手脚及体动作是依次交叉性施展，所[收稿日期]2010—04—19[作者简介]林秋(1981一)，男，福建福州人，福建中医药大学助教。研究方向：民族传统体育。71以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。太极三章共有20个动作。太极三章由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等动作组成。1．4太极四章即太极八卦中的“震卦”太极四章代表了太极八卦中“震卦”的意思。它的演武路线为“震卦”的符号表示，“震卦”的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度，因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。太极四章招式表现具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意

6、2]。太极四章共有20个动作。招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进人中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中高的技法中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。1．5太极五章即太极八卦中的“巽卦”太极五章代表了太极八卦中“巽卦”的意思。它的演武路线为“巽卦”的符号表示，“巽卦”的含义为风，因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作开始时的单调沉静至渐渐强烈。太极五章之招式即具有这种含义，演武的进行虽然显得单调而肃静，但及至后半而渐显威猛之势。它共有2O个动作。招式由锤拳、肘击、手刀攻击、侧踹等动作组

7、成。1．6太极六章即太极八卦中的“坎卦”太极六章代表了太极八卦中“坎卦”的意思。它的演武路线为“坎卦”的符号表示，“坎卦”的含义是像水一样柔软，套路的表现应以柔为重点，突出万物生长以水为育的真理。因此，太极六章是一种以柔软的动作演练的招式。其原理是教导人只要有信心，任何人都能克服障碍和难处。我们学习跆拳道也当效法水的精神，面对一切困难，英勇奋进，于困难中体现意志、智慧和精神。太极六章共有23个动作。招式由手刀上段接招、扭