煮熟苹果可以止泻.doc

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1、煮熟苹果可以止泻　　腹泻，俗称拉肚子，中医腹泻为泄泻，是指排便次数增多，粪质稀薄，有的带有黏液，脓血或者未消化的食物。腹泻属于一种消化道疾病症状。腹泻常常伴有排便急迫感、肛门不舒适、失禁等症状。腹泻分急性腹泻和慢性腹泻两类：急性腹泻的发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指的是病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。腹泻可造成脱水、营养不良等症状，具体表现为皮肤干燥、舌干燥、眼球下陷、皮肤皱褶。.hzh　　治疗腹泻，最重要的是对症下药。腹泻有感染性与非感染性的分类，感染性腹泻是由细菌、病毒等病原体引起；非感染性腹泻常见于受凉、消化不良、胃肠功能紊乱。一般来说，止泻药只适

2、用于非感染性腹泻，而感染性腹泻则一般不用，尤其是在急性期，应视为止泻剂的绝对禁忌；到了恢复期，病情有了明显好转，也可短时间服用止泻药。　　煮熟的苹果可以止泻。煮苹果的方法很简单，取1只苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。蔗糖会加重腹泻，所以吃煮苹果时不要加蔗糖。　　煮熟的苹果为什么可以止泻呢？苹果含有丰富鞣酸和果胶，鞣酸能使大便的水分减少，从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用，还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸，果皮中含量更丰富，果胶分布在果肉内近皮处，所以煮苹果时不要削皮，以免有效成分

3、的流失。　　但要注意，生吃苹果并没有止泻的效果，还可能会加重腹泻的症状，因为生的果胶有软化大便、缓解便秘的作用。　　腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，　　症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上肠易激综合征的可能.　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！　　　　（）独家专稿，欢迎分享，转载请注明出处。