大学生常见心理问题如何保持心理健康.ppt

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1、大学生常见心理问题如何保持心理健康调查：谢炜&施立资料查询：曹睿&陈怡录音调查：葛丹PPT制作：李源纯&陈怡身处象牙塔中的我们，也被各种心理问题所折磨着案例一焦虑型人格梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演要出名，而真正出名的导演又有几个呢？而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。他因为找不到最后的出路，目标茫然而整夜失眠，神经衰弱而办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。大学生现在面临的压力过大造成心理的落差比较大

2、大学生的就业问题，大学的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。自我和家庭对学生前途所定的目标过高。以致学生是为了父母而不是自己的追求去找寻工作。原因：需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，知足常乐是不变法则。不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。解决方案：大学里没有所谓真正的爱情？案例二：表演型人格前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪聊，陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从

3、新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。现在网上到处流行着各式各样的人群他们只求出名，而可以完全不顾个人形象比如最开始走红的芙蓉姐姐到最近被称为“凤姐”的罗玉凤到如今连高等学府的大学生也开始通过互联网等途径寻求着刺激寻求着一夜成名的快感处于青春期的我们，渴望得到别人的关注和认可，是无可厚非的。可是如果最后发展成在互联网上炒作自己，作贱自己，才能得到别人的关注度的话，请问这样的关注你还想要么？正视自己的位置摆正心态不以哗众取宠，博人眼球为目标而应从自己内在着手升华自己的内在情绪与个人价值案例三：偏执型人格在大学生的寝室生活中，

4、这种症状往往发挥的淋漓尽致广泛猜疑，常将他人无意的、非恶意的甚至友好的行为误解为敌意或歧视，或无足够根据，怀疑会被人利用或伤害，因此过分警惕与防卫。将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”，并可成为超价观念易产生病态嫉妒。偏执型人格主要症状只有懂得尊重别人，别人才会尊重你生活中要充满爱心，不要认为自己是“受害人"经常提醒自己不要陷于“敌对心理”的旋涡中解决方法案例四：强迫性人格某大学大二学生李某，在多个社团以及学生会中均担任重要职位，因此每次活动策划，他对干事的要求及其之高，以至于干事连呼受不了，甚至连一点点的瑕疵，他也会要求干事全部

5、重新来做。对于细节也会经常性的反复核对，让不少人生厌。对于此，李某也非常苦恼，可是就是管不住自己的行为。现实生活中，很多同学都有或严重或轻微的强迫症。那么如何才能解决呢？最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。当感到将要不能控制某些行为时，对自己大喝一声“停”或“不”，都是有效的，这时人的思维、行为的习惯被打乱，自我意识就能起作用了。这是最美好的时代，这是最糟糕的时代这是智慧的年代，这是愚昧的年代这是充满信仰的时期，这是充斥怀疑的时期这是光明的季节，这是黑暗的季节我们拥有一切，我

6、们一无所有我们全都在直奔天堂，我们全都在直坠地狱所谓大学当我们面对心理问题时不要害怕，也不要因此就觉得自己和别人不一样。正如《双城记》所写的，我们每个人也都是矛盾的个体。成长的烦恼是任何走过青春期的人都会经历的。你可以找辅导员进行交流找朋友们进行倾诉找学校专业心理组织进行治疗一个人不要怕！望我们每一个人都有一个美好记忆的大学回忆。谢谢观看