团体心理训练(柴宗元).doc

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1、团体训练辅导方案一、目标通过此次团体训练辅导，使战士加强相互之间的了解，增强相互之间的信任感，提高团队团体凝聚力、发挥团体创造力、促成团体目标实现。二、准备1、场地：分部操场2、器材：背包带2条、眼罩1个3、时间：约1.5小时三、内容（一）破冰：可怜的小猫1、训练目的：活跃气氛2、操作步骤：（1）全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。　（2）小猫走到任何一人面前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说“哦！可怜的小猫”，但是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。（3）抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得离开

2、找别人。　（4）当小猫者可以装模做样，以逗对方笑。3、时间：10-15分钟（二）导入：快乐大转盘1、训练目的：通过几个步骤的训练，使战士了解人际交往过程中表情、动作和语言的重要性，促进陌生人际环境中的人际适应能力。2、操作步骤：（1）划定一个可容纳40人随意走动的场地，让战士站在场地四周。（2）指导者说“开始”，全体战士开始随意在场地中间走动，并依次做以下动作：①每人眼望天空，面无表情的随意走动，遇人转开，不发生目光接触。②每人望向自己的脚尖，面无表情的随意走动，遇人转开，不发生目光接触。③每人望向他人的脸，面无表情的随意走

3、动，遇人转开，不发生目光接触。④每人望向他人的脸，面带微笑，随意走动，遇人点头。⑤每人望向他人的脸，面带微笑，随意走动，遇人握手。⑥每人望向他人的脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，心中说“我喜欢你”。⑦每人望向他人的脸，面带微笑，随意走动，遇人握手，口中说“我喜欢你”。（3）结束训练，由指导者组织讨论分享。3、训练分享问题：（1）当大家都面无表情地走动时，你有什么感受？希望别人怎么做？（2）当别人主动向你微笑、打招呼，与你握手时，你有什么感受？（3）从这个游戏中你体会到什么道理？对你有什么帮助？4、时间：15分钟（三）主体：

4、信任背摔1、训练目的：增加团队成员之间的信任感和团队协作能力。2、器材：背包带2条、眼罩1个。3、操作步骤:（1）将一名成员手脚绑住后站到一个大约1.6米的高台上，戴上眼罩，背对台下。（2）由十名成员手手对接形成一张手网，站在高台下，正对台上的成员。（3）两名安全员负责安全工作，确保台上的人摔下来时能够摔倒手网里。（4）主持人和组成手网的的成员为其呐喊助威后，台上的人向后倾倒，下面的人负责接住。（5）身体在倾倒过程中弯曲视为失败。4、时间：1小时四、分享与总结（一）分享问题1、当你摔下去之前和之后心理有什么变化？2、当你成功

5、把把别人接住的时候是什么感觉？（二）总结要点1、人与人之间要相互信任，要互相理解和支持对方。2、有时候成功并不是一个人的事情，要取决于全体成员的支持和帮助。3、要想在激烈的竞争环境中取得更对机会，发挥团队的创造力和协作力、注重团队精神是非常重要的。