“闪腰”怎么采取措施.doc

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1、：闪腰要如何处理呢，闪腰的急救方法，要知道的急救常识，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。　　1.按摩法　　妈妈俯卧，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。　　2.背运法　　让妈妈与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把妈妈背起并轻轻左右摇晃，同时让妈妈双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。　　3.热敷法　　用炒热的盐

2、或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤哦。　　4.药物外敷法　　取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴在疼的地方，过不了多久就好了。　　如果你不幸“闪腰”了，上面介绍的方法同样可以一试，虽然是给妈妈的礼物，也欢迎大家选用，妈妈是不会介意的。