E炫网球俱乐部、篮球协会、高尔夫协会联谊.doc

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1、湖南涉外经济学院E炫网球俱乐部篮球协会高尔夫协会首届社团联谊(素质拓展)策划书主办单位：E炫网球俱乐部协办单位：篮球协会、高尔夫协会2010年10月第一部分活动概述一、活动背景展现青春风采，构建和谐校园，加强社团之间的交流。在新会员到来之际我们，为了让会员在大学社团生活更加充实和需要一个机会展示自己。E炫网球俱乐部？，篮球协会，高尔夫协会共同举办趣味体育联谊活动。丰富同学们的课余生活，加强社团之间的沟通。二、活动名称展现体育类社团风采三、活动目的　　　通过举办这次活动，进一步丰富校园生活，增进各协会社团的友谊

2、，让学生之间相互有更深的认识。展现我校学生的青春风采与精神风貌。提高大学生的素质，推动校园精神文明的建设。四、活动主题爱拼才会赢--社团联谊活动。增进E炫网球俱乐部、篮球协会、高尔夫协会三个协会之间友谊，让会员更好的融入大学社团生活。让各社团相互竞争、相互配合；交流各社团成员间的感情；大家在学习的同时感受到竞争与配合并存，机遇与挑战同在。五、活动形式将三个社团的会员分为若干个小组，每个小组都保证有不同社团的会员，以达到联谊的目的。联谊活动的每项游戏中都设有奖罚制度。六、活动时间2010年11月7日下午2.30

3、—6.00一、活动地点湖南涉外经济学院网球场二、活动对象湖南涉外经济学院E炫网球俱乐部、篮球协会、高尔夫协会全体新会员。第二部分活动分工一、前期工作1E炫网球俱乐部全权负责活动策划和组织2以社团为单位，组长负责抽签分组3抽出部分经费对获胜组进行奖励4每组准备好自己的队名、队歌、口号5五张桌子、三把椅子、九块秒表、十个网球二、活动中分工1E炫网球俱乐部拟定好各个环节开展与含义2高尔夫协会负责活动中计时及活动器材租借及管理等3E炫网球俱乐部负责分组抽签安排及脑筋急转弯题目设计4篮球协会负责横幅及奖品等制作和购买5

4、三个社团各自负责海报宣传6各个社团会长、副会长负责素质拓展中各项活动的演示及其它部门缺人时应及时补上三、后期工作1三个社团会长分别对此次活动进程进行总结2社团干部对会员进行疏散3会长对各自社团干部进行此次活动进行评价及总结第三部分活动内容主持人致活动开幕词,活动开始。素质拓展一：（紧张刺激）信任背摔这是一项考验对他人信任度，训练人换位思考意识的项目。项目目标：1、建立团队成员之间相互信任的基础2、通过身体接触，打破大家之间的隔膜，加强大家的融合3、学习换位思考，向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧4、规范自我行

5、为同社会、集体利益的关系，所有队员都是游戏的参与者，或者作为背摔队员，或者作为保护队员；项目准备：背摔台或高的支撑物、捆手绳。项目步骤：1、台下队员挑选身高、臂长差不多的作为搭档，第二、三对最好安排男士，因为受力较大；2、双手掌心向上，置于搭档队员左肩上，右腿膝盖相抵，右脚相靠，头向后仰，注视背摔队员，注意力集中，若背摔队员倒偏，保护队员应左右晃动，以便接住背摔队员；3、第一个背摔队员最好选择身体较轻的女队员，首先站至背摔台前，双手拄膝，大声喊“我是***”，其他队员将手放其背上，大声喊出队中的口号，然后背摔

6、队员走上背摔台，双手掌心向外，掌心交叉相扣，扭放置于胸前，由教练将其双手捆绑；4、教练在背摔队员上台后，伸腿将其挡住，然后将其双手捆绑，双手拉住捆手绳，检查下面保护队员的三重保护、各对排列是否在一条线上、注意力是否集中等情况，然后用脚将背摔队员移动至与保护队员同一直线，一只手置于其腰际，保持平衡，并做最后的检查；5、背摔队员背向队友，大喊“准备好了吗？”台下齐喊“时刻准备着”，！“我相信你们！”“我们支持你！”背摔队员大喊“一、二、三”，身体正直向后倒，不准蹬台面。A.这个项目有3个主要设计点：1．台上的队员

7、敢不敢倒下2．倒下得直不直3．接的队员表现如何B.在对身后的情况不了解得情况下，就倒下去是对人本能的最大挑战，队员是否能顺利倒下，是他对同伴的信任和自我防卫意识共同作用的结果，一般来讲只要充分信任队友都可以完成倒下这一步。C.在身体受到失控的刺激后，仍然保持笔直是对人本能的第二大挑战。如何能让身体保持笔直地倒下？这需要很强的自我管理，自我约束意识。人与人之间的差别就在于一个一个的选择，通往成功的路往往往是艰险的，一个意志力再顽强的人当面临安逸和爱好时，都会受到巨大的诱惑，每个人的惰性无时无刻不在伺机把你拉离成

8、功之路，你是否能够管理好自己呢？另一个保持笔直的要素就是身体保持适度的紧张，正所谓“生于忧患，死于安乐”。D.作为接人的队员优先体现出的就是一种责任，一种纵然只剩下自己一个人也要保证队友安全地责任。E.自然人向工作人的转变。作为接人的队员，必须忍受不舒服的姿势和剧烈的撞击来保障队友的安全。F.换位思考，每个人在下面看别人和自己亲自上去做的感受是截然不同的，很多人在下面是都觉得很容易，一旦站在台子上就