寻找未知自己 相约心灵之旅.doc

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1、寻找未知自己相约心灵之旅——记咸一中5.25心理健康教育主题活动高一三班陈艺心理健康是什么？怎么样才算是拥有健康心理？如何才能做到心理健康？在心里健康日上我们又能有何突破？带着种种疑问，我们迎来了5.25津南区中小学生心理健康日。为了让我们更加了解自己、更多得了解有关心理健康的知识，我校组织了以“寻找未知的自己”为主题的宣传活动。通过经典的“动态房—树—人图”帮助发现隐藏的内心。22日下午的心理活动室，各班心理委员、心理协会成员、心理文化节获奖同学满怀热忱地齐聚在这里，每位同学的眼睛里写满了对未知自我的期待，使得此次心灵之旅添加了几

2、分神秘色彩。随着律动的拍拍操节奏响起，活动正式开始了。心理教师景艳梅老师和心理协会成员最先在前示范展示。“头拍拍、肩拍拍、儿子拍拍、儿媳拍拍······”这样精灵古怪的节拍很快使同学们进入情境。从起初差异拘束，到越来越放得开，左右前后互相熟识。我们的心态已经得到了突破！同学们的热情一下子被点燃了，景老师这时引出了主题——寻找未知的自己。你相信画由心生吗？每个人应该在纸上画一所房子、一个人、一棵树。这个时候什么都不用想，只需用心构造心中的房—树—人。每个同学都极其用心、极其认真。草房子、高楼、城堡；柳树、圣诞树、小树苗······各种

3、奇思妙想跃然纸上。我们那样期待遇见未知的自己！终于等到景老师为我们揭秘。原来每个细节都彰显了自己的一面。比如我们图画的布局，整体偏左则比较开朗，整体居上则比较有自信。画楼房的则智商较高，瓦片画的仔细则追求细节与完美，房子旁边有楼梯暗示想回避和期待间接性接触。再比如树，则象征着感情，投射着人们对环境的体验。人则代表着我们的自我形象和人格完整性······对于结果，同学们虽多有差异，更多的是赞同！这些分析让我们看到了潜意识中的自己。很显然，我们每位同学都对未知的自己充满了好奇心。活动结束后，许多同学拿着手中的图去找景老师做进一步分析。我

4、想，这个趣味性极强的测试不仅让我们更加了解了自己，更是对培养我们面对和接纳的品质有深远意义。我们何不欣慰于自己的内心更加平静和稳定。心灵的世界无比浩大，隐藏着无数奥秘，蕴含着无限的智慧和潜能。了解自己，我们可以更好地学习和生活。这便是我校心理健康活动的目的所在吧！这次我们的5.25活动让我们难忘且受益。关注心理健康，你我同在！心灵之旅，永不散场！我爱我，寻找我，拥抱我！