户县西坡小学跳绳比赛活动方案.doc

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1、户县西坡小学跳绳比赛活动方案户县西坡小学跳绳比赛活动方案一、竞赛目的：为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，特举办2012年户县西坡小学三跳绳体育竞赛活动。二、竞赛时间地点：2012年12月11日下午2：00，学校操场三、竞赛项目：个人项目（单人一分钟单摇跳绳，单人一分钟双摇跳绳）；集体项目（集体绕“8”三分钟跳长绳）。四、参赛方式：1、以年级为单位进行海选，班主任和体育教师负责对学生的训练选拔。2、每班分别挑选6名同学（4男2女）参加比赛。3、三至六年级参加八字绳

2、比赛。五、竞赛规则： (一)个人赛：（跳绳自带）  1．单人单摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体旋转360度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。  2．单人双摇跳绳：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下，沿身体旋转720度为一周，双脚齐跳齐落，计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟，以所跳个数多者为胜。 (二)集体赛：  跳绳自带，要求6-7米长；摇绳者间距不得小于4.5米；两人摇绳，其他依次进入，跳绳自１人双脚下，沿身体矢状轴旋转360度为一周计算为

3、一次，如未完成，则算为一次失败。２人或２人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数，1人在绳内连续跳2次及以上均算1次，时间三分钟，以所跳个数多者为胜。以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩，按一分钟所跳的次数确定成绩。六、比赛顺序：1、按低、中、高段的顺序，先男生再女生2、集体跳绳。七、竞赛奖项：一、二年级为低年级组；三、四为中年级组、五、六年级为高年级组。各年级组按比赛成绩男、女分别取前六名(一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名)进行奖励。集体项目取前三名。八、比赛注意事项：1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本

4、次活动。2．本班比赛时班主任及任课教师必须到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。4．各队必须准时到达指定比赛场地。5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。九、竞赛裁判安排：裁判长：温艳萍裁判员兼记录员：杨雪艳张彦萍王淑娟史文化何怡娜                                   户县西坡小学大队部                                     2012/12/11 户县西坡小学跳绳比赛

5、活动方案2012-12-10