谢运红微课说明文档.docx

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1、击打羽毛球教案高三羽毛球选项人数40人教师谢运红教材1复习反手发网前小球2学习正手击高远球技术动作要领器材课的任务1通过教学使学生了解正手击高远球的规则2使80%的学生能学会正手击高远球的接球方法；3培养学生积极向上，自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。4发展学生积极向上，协调能力，提高学生的控球能力40只羽毛球拍和40个羽毛球课的结构课的内容组织教法与要求运动量准备部分基本部分一、开始部分1、体育委员整队，集合，报告出、缺席人数；2、师生互相问好；3、宣布本课内容，任务。4提出安全注意事项。准备活动1振臂练

2、习（直立上体拉直两臂平举然后尽力向后振。2绕肩运动：两手举到头顶以直臂或屈臂姿势向前绕臂再向后绕臂如此快速向前向后做绕肩练习3髋部运动(快速转体以左脚为轴右脚向前向后蹬步转体练习)4手腕运动（手腕以屈伸外展内收等做顺时针逆时针转动绕环练习）5踢腿练习（快速正向侧向和后向的踢腿练习）6静压腿一复习反手发网前小球二羽毛球正手击高远球技术动作要领（准备，引拍，击球，还原）①准备动作：右手持拍右脚在前身体稍往前倾重心落于右脚左手自然放于胸前保持平衡②引拍动作：持拍手臂向上方引拍并以45组织如图（图略）００００００００００００００００００００

3、００００００００００００要求；快静齐组织：1教师喊口令并带领做徒手操2带做徒手操的同时提示学生注意活动细节3告诉学生为什么要做这些准备活动。要求跟随老师节奏动作要充分舒展到位充分活动身体和关节防止练习中受伤1教师巡视观察看学生做的是否正确纠正错误2学生按照上节课所教的方法到位准确做好发球动作要求做到发球的正确认真听老师教导1教师完整示范动作讲解2教师带学生正手击高远球的动作击球挥拍练习32分钟8分钟中10分钟大结束部分度夹角屈肘举于体侧左手自然上举保持平衡侧身对网同时右脚后撤左脚在前重心在右脚抬头注视来球③击球动作：击球点选择在右肩

4、上方前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动屈收手腕屈指发力用正拍面以与地面近120度的夹角在空中最高点将球向前上方击出以肩为轴通过大臂带动前臂最后“闪”动手腕击球④还原动作游戏“永不落地”规则1队员分成两组面对面站立互相对击高远球使球不得落到地上2一方的第一个同学把球击对方然后迅速跑回队伍后排着对方第一个同学以迎击高远球的方法把球击回跑回对尾排队第二个同学接上如此反复不得落地哪方没接到球使球落地次数最多为输的一方①集合清点人数。②做放练习③小结④归还器材⑤师生再见教师吹口哨①准备动作②引拍动作③击球动作④还原动作反复练二十次4两人一组

5、对击高远球（五分钟完成二十次）5教师巡回指导纠正错误动作语言提醒学生要求运用正确姿势能掌握技术要求进行练习1教师讲清游戏规则方法并提出惩罚方式（输方集体五个俯卧撑）2学生在游戏中要准循游戏规则有序完成游戏组织：①组织学生做放练习②小结本次课学练情况③安排学生归还器材要求：积极放，思考，回顾总结!5分钟大7分钟3分钟课后记录运动量预计密度预计