水平四第四课教师.doc

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1、水平四第四课教师:教学内容快速跑教学目标²学生知道正确的途中跑姿势,并能够很好的发挥正确的动作。²80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。²能认真听取教师指导进行快速跑练习,做好自评和互评。教学顺序教学内容达成领域目标学生活动负荷教法指导组织、要求及预想一²课堂常规²导入²明确内容、目标(3’+)²建立良好的师生关系和学习氛围²体委整队集合²向教师问好!听讲²见习生随堂听课小²指定集合地点²向学生问好²宣布课的内容²检查服装,安排见习生队列整齐,精神饱满二²队列练习²准备活动(4’+)慢跑²良好的精神面貌。²积极探索、思考²充分活动身体各关节

2、²明确联系动作的意义,并强化自我。²认真听讲、明确要求,统一行动²精神饱满,队列整齐中²提示练习动作的要球及要领。纠正个别错误。²提出要求,巡视、观摩、领做²用语言导入,提高学生的学习兴趣两路纵队组长带领三²快速跑重点:掌握快速跑正确的身体姿势。难点:克服以往的错误动作,接受新动作的要点。²乐于参与练习,并从中获得体验和乐趣²形成正确的身体姿势。²能够培养自己克服困难的坚强意志品质。²观察教师的示范,做模仿练习学法:1、学习正确的起跑²(1)以肩为轴,屈臂前后摆动。(2)眼视前方,脚要尽量落在一条直线上。2加速跑练习(1)看谁先到终点大²示范、讲解技术动作

3、和呼吸方法。教法:1、培养正确的跑姿练习(1)原地摆臂练习,要求自然协调。(2)沿直线跑。2、快速起动与加速跑练习(1)不同姿势听信号起跑(2)呼号追人²通过体育活动能够体会到竞争的乐趣。(2)呼2号,2号跑,3号追。出列沿外沿逆时针方向跑与追。(3)两人一组,看谁先拿到绳子。4)每组第一人起跑至场中,将支撑物移至场边搭好后返回;第二人再将支撑物移回场中,依次进行(1)抢绳游戏(2)快速跑移物接力游戏。四²放松及课后评价²布置作业²师生再见(3’+)²在愉悦的气氛中,使学生生理和心理得到放松²师生共同评价、在评价中发现、发展、发扬²随教师的引导共同放松²自

4、评,互评²送还器材²向教师再见小²带领学生放松,与学生同乐²引导学生小结,组织自评、互评²布置回收器材²师生再见场地器材田径场一块负荷²密度:60%左右²平均心率:110-125次/分课后记录课后作业²能够在课余时间有意识的加强自己身体姿势的练习。

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