第周第12次课教案总次.doc

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1、第周第12次课教案总次教材1、投掷：持轻物投过2——3米高的横绳；游戏：搬运接力教学目标1、能从实践中知道侧对投掷方向、面对投掷方向的不同处；能知道游戏的名称，懂得搬运接力游戏的意义。2、能做出侧对投方向的掷远动作；能做出搬运重物的动作方法。3、能勤学苦练，勇于进取。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一、二、三、常规队列对形持轻物投过2——3米高的横绳1、教师提前到场准备场地。2、向小朋友问好！3、宣布课的内容与要求。4、教师组织学生游戏。（学生自选、自创）5、队列对形训练：呈四路纵队。组织学生用实心球做上、下传递和左、右传递。两手叉腰练习侧向投掷的蹬地转体动作。2、分散练习，用绳结

2、或小竹竿做转体自然挥臂的快速鞭打动作。3、分组做投过5-6米远、2——3米高的横绳，要求蹬地转体自然挥臂过肩。可采取分组、分级比赛的形式组织教学，横8″20″1、体育委员整队、汇报。2、向老师问好！3、呈四列横队。4、集中注意力，精神饱满5、按口令练习，动作到位、正确。1、徒手体会蹬地转体动作。2、分散模仿侧向投掷，体验快速有力蹬转挥臂感觉。3、分组听信号投过横绳，体验侧向投掷动作。比较侧对投掷方向和面对投掷方向投掷的不同之处，相互讨论、交流。4、通过分组、分级比赛，学会自我调整投掷线与横绳的距离进行练习。1次5次11次12次教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数四、五、搬运接力放松绳设

3、置的距离和高度可根据学生的投掷能力适当提高要求。1、结合游戏进行爱劳动教育及培养学生对工作认真负责的精神。2、分组练习搬运重物的动作方法，重点发展负重奔跑能力。3、组织游戏时，可采用增加每次搬运的数量或两人配合搬运等方法进行游戏。4、搬运的距离及物体的重量，要根据学生的实际情况和能力而定。1、组织学生放松。2、教师小结本课。3、向同学们再见！12”5”1、通过游戏内容的教育，能认真负责地完成游戏中承担的任务。2、通过自我练习，掌握搬运重物的动作方法和要领。3、在组长带领下，体验多种游戏变化方式带来的成功乐趣。1、认真自我放松。2、向老师再见。5次3次实施情况记载班级一（1）一（2）一（3）一（

4、4）预计负荷练习密度：28%平均心率：128次/分日期场地器材操场、小网球、重物等。