体育课教案篮球.doc

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1、体育课教案课的内容篮球：一、复习运球二、学习双手胸前传接球课的目标1、认知目标：进一步建立运球动作概念，学生懂得原地双手胸前传接球的具体做法和技术要领。男生能熟练完成动作，女生基本完成动作。2、技能目标：巩固提高运球技术，通过传接球练习提高学生的速度、灵敏、弹跳力量等素质。3、情感目标：培养学生机智、果敢、胜不骄、败不馁的优良品质和相互合作的人际关系，增强学生的自尊心和自信心。课的重点：传、接球的正确技术动作。课的难点：传球到位，接球动作流畅。场地器材：篮球场二块，篮球38个。课的步骤教学内容及手段组织

2、教法一、开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。安排见习生。要求：精神饱满，注意力集中。  二、准备部分9’（一）、游戏：渔网捕鱼（4’）  方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，以此类推，等“小渔网”扩大到一张“大渔网”时，直到“鱼儿”被一网打尽游戏结束。  规则：1、“小渔网”不得松手触人。2、在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被

3、触到论处。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“渔网”要动脑筋、协力、果断、快速。(二)、熟悉球性（5’）方法：球绕头颈转、绕腰、膝转、“8”字绕环，交叉步绕、指尖拨球，各种姿势的抛接球。教法：根据老师的示范，积极模仿练习。要求：球尽量不要落地。三、基本部分25’(一)、运球：（6’）1、高低运球，2、单手前后左右运球，3、左右手交替运球，4、体前变向运球，5、胯下运球，6、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。(二)、抢运球（5’）方法：在整

4、个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。规则：1、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球。2、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。(三)、学习双手胸前传、接球双手胸前传球：持球屈肘于胸前，含胸收腹眼看前；两臂前伸腕外翻，充分伸展指拨球。双手胸前接球：两臂分开半弧形，面对来球上前迎；主动伸臂体前倾，顺势接球引胸前。教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。要求：1

5、、传接球时手臂要主动伸出。2、身体姿势正确，协调用力。1、两人面对原地传接球（3’）要求：上下肢协调配合2、两人迎面上步接传球（3’）要求：上步接球手法正确，接球后要平稳。3、迎面上步接传球后跑位（3’）要求：接球稳，传球准、力量柔和，跑位快。4、三角传接球练习（5’）要求：接传球动作连贯，上下肢配合协调。四、结束部分4’一、伸展放松运动。二、小结，归还器材。课的预计1、练习密度：55%左右。2、运动负荷：中上。3、平均心率：130―140次/分。