小学体育耐久跑教案.doc

《小学体育耐久跑教案.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、小学体育《耐久跑》教案复兴小学刘生军学习内容耐久跑学习目标1、学生知道合理分配体力的方法，途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸以及跑的正确姿势。2、学生能积极参与到耐久跑的体育活动，学熟练运用正确的呼吸方法,发展耐力素质。3、在活动过程中，学生能够踊跃发表见解,大胆表现,展示自信,享受成功的喜悦。教学重点如何正确分配体力 教学难点正确的呼吸方法。 教学过程教学内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度激发兴趣阶段课堂常规练习1、体委整队，报告人数，师生问好，宣布本课学习内容。2、游戏：惊弓之鸟 1、饱满的精神，整齐的队伍排好。  2、在画好的大圈上进行游戏练习。 5’左右 

2、    小中自主探究阶段自主探究阶段耐久跑练习1、教师利用提问的方式导入新课。2、教师讲解跑的正确动作方法，并做示范。3、引入游戏“红灯停、绿灯行”教师讲解示范游戏的方法和规则。4、游戏过程中，鼓励学生积极参与，注意“红灯”还是“绿灯”。5、练习过后集中学生，导入正确的呼吸方法（三步一吸、三步一呼）6、按照红绿灯的游戏方法分组进行练习。1、积极思考回答问题。2、认真听讲，仔细观察教师的示范动作，并模仿教师练习。3、认真听讲，积极主动的参与游戏。  4、集中注意力，看老师出示的是红灯还是绿灯，遵守交通规则。 5、积极思考、体验使用正确的呼吸方法所产生的异同。 6       1

3、5’左右              每人5-6                 大        7、游戏过程中提示学生注意跑的姿势和呼吸方法。8、教师一起参与。、积极参加游戏，遵守游戏规则。 7、根据教师的提示纠正错误的技术动作。 8、随着老师一起练习。10’每人3-4           中身心恢复阶段游戏：学动物走1、教师带领学生一起放松。2、教师小结，学生自评。3、师生再见，收回器材。1、分散到场地上在老师的带领下进行游戏放松。2、听取教师小结，对学习情况进行总结。3、协助教师收器材。8’ 小教学效果预计 场地器材 田径场录音机标志桶课后小结  ）1、学习耐久跑的正确

4、呼吸方法：原地摆臂呼吸练习要求：用鼻子和半张着的嘴呼吸两步或三步呼吸法2、趣味图形跑（1）4人4个座：教师引导学生绕椅子跑动练习→学生自行设计路线图→设计者领跑→学生展示练习方案→师生共评优秀合作小组重点：体验用鼻和口有节奏的呼吸要求：路线简单合理，以多练习为主