头手翻技术体操课.doc

《头手翻技术体操课.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、头手翻技术体操课教案基本教材1、学习头手翻技术2、复习鱼跃前滚翻教具体操垫：20块；多媒体设备一套；摄象机一台；电视机一台。课的任务1、继续学习头手翻技术，本次课使70%的同学基本掌握推手、打腿的技术。85%以上的同学鱼跃前滚翻自动化。2、发展协调、力量、本体控制等体育素质。3、培养师范意识，强化勇敢、顽强意志品质。负荷预计平均心率135次强度指数1．5全课练习时间26分钟基本部分练习密度55%一、课的设计因素：1、课题：学习向前翻转的技术、培养学生的专项素质2、课型：综合课3、指导思想：从素质教育出发，以头手翻、鱼跃前滚翻技术教

2、学为主线，应用多媒体、摄像机等现代化教学手段辅助教学。突出学生的主体作用，注重德育教育。采用反馈教学原理，运用“等级递进”教学法优化教学过程，提高学习效率。使他们了解并掌握教、学的全过程。4、教学分组：自然分组、递进分组相结合。5、组织形式的变化：6、场地布置：7、细微结构处理：7.1见习生帮助复习组摄象、反馈。7.2新授课组分组后把垫子调整到合理位置。7.3在新授课组采用“等级递进”分组。8、创新：8.1用多媒体影象诱导练习法做热身练习。8.2应用“等级递进”教学法。8.3根据体育教学的特点采用多途径的反馈，加速建立正确的动作表

3、象。在大脑中建立完整的动作概念，促进运动技能的形成。二、课的结构：结时教学内容运动量组织教法与措施构间次数时间强度准备部分8`一、课堂常规：1、体委整队，检查人数。2、教师进入课堂，宣布上课。3、师生问好。4、宣布本课内容，安排见习生。二、队列练习：（课课练）1、原地三种转法。2、行进间三种转法。三、韵律热身操：（课课练）221`1`2`4`7085120教法：体委整队（如上图）教法：由轮值的学生带。要求：注意力集中，队伍整齐肃静，领操着口令准确。教法：多媒体影象诱导练习法。要求：1、必须按节奏练习动作。2、尽力模仿动作做。3、允

4、许错，不许停。基本部分32`一、继续学习头手翻（第二次课）1、用多媒体分析动作2、复习三角倒立曲体移重心。3、学习推手打腿。4、强弱分组练习。技术要点：见课件重点：推手打腿难点：推打的时机二、复习巩固鱼跃前滚翻技术1、原地完整练习。（有反馈）2、利用多媒体纠正动作。3、完整练习。（有反馈）4、递进教材：助跑接鱼跃前滚翻。1361075102`2`5`7`4`5`7`110130140130155分两组等时轮换教法：1、看电脑，师生共同分析动作。2、保护与帮助法、练习法。3、讲解法、练习法、保护与帮助法。4、根据练习中学生的实际情况

5、分成强弱两组，用“等级递进”法分层次教学。要求：1、多动脑，认真练。2、保护帮助要认真。3、先进带后进，团结协作。教法：1、练习法，反馈法。2、看课件，纠正动作3、对比纠错法，反复练习法。要求：1、小组长认真负责。2、看反馈时要认真，可以讨论。3、针对自己的错误，立刻加以改正。结束部分5`一、放松练习在音乐伴奏下，放松肩、腿、臂、腰等身体各部位。二、小结本课三、下课布置作业、收器材。2*83`1`1`1209580教法：跟随音乐，随意做各部位放松操。作业：1、总结鱼跃前滚翻的学习过程，交笔记。2、课下练习推手打腿动作。预计心率分布

6、图内容心率队列热身操移重心打腿强弱组复习鱼跃前滚翻鱼结束195175155135115957551015202530354045