体育课教案排球.doc

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1、体育课教案年级：七年级人数：64人执教者：刘恒教学内容1.排球双手正面垫球2.素质练习教学目标1、运动参与目标：通过教学，让学生积极参加学与练，体验排球运动的乐趣2、运动技能目标：90%以上的学生基本掌握垫球的基本技术动作3、身体健康目标：在体育活动中发展学生的协调性和力量素质4、心理健康与社会适应目标：培养学生相互协作、相互帮助团结一致、密切配合的集体主义精神。重点击球时的手型与击球点难点全身协调用力结构教学内容教法组织与要求时间负荷准备部分一.课堂常规：1.课前布置场地器材2.体育委员整队报告人数师生问好

2、检查服装安排见习生3.宣布本节课的内容及要求，激发学生的学习欲望。二.准备活动1.田径场慢跑1圈2.徒手操：扩胸运动肩关节运动膝关节运动手腕踝关节运动正压腿1.口令指挥2.组织学生快速集合3.师生问好，宣布课堂内容1.教师组织学生慢跑，由四列横队变一列纵队绕操场跑一圈2.带领学生做关节操。一.组织:********************************************************OX*：学生O：体育委员X：老师1.教师要求:声音洪亮,精神饱满2.学生要求:快.静.齐二.组织***

3、**************************X要求：教师口令指挥，示范领做；学生动作规范，准备活动充分2分钟8分钟小中基本部分一、排球双手正面垫球a.准备姿势：面对来球方向，两脚前后开立，脚跟稍提起，膝盖微屈b.动作要领击球手型（叠掌式）：两手手指重叠合掌互握，掌跟靠拢，大拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，前臂外翻击球点：腹前约一臂的距离处击球击球部位：手腕关节以上10厘米左右b.击球时：两臂伸直夹紧提肩往上，两脚蹬地，上下肢协调用力C.击球后还原成准备姿势二、练习步骤：1、徒手垫球动作练习易犯错误及

4、纠正方法：（1）身体重心过高，应做好准备姿势，降低重心（2）两臂并不拢，用手打球，可用垫固定球纠正（3）击球时身体后坐或下蹲，可停下来做徒手模仿动作或垫固定球练习。（4）抬臂动作过大，用力过猛，可采用连续自垫、对墙自垫改进。1、教师提问引导2、教师边讲解边示范3、分解教学教师示范讲解双手正面垫球的技巧1、教师完整示范2、口令组织学生练习3、下堂纠错，提出易犯错误一、组织：**************X**************要求：讲解精炼，示范动作到位；学生认真模仿老师动作，听从教师的指挥二、组织****

5、**********X**************要求：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。明确击球部位。2分钟5分钟小小2、击固定球练习3、一抛一垫练习三、素质练习原地高抬腿2组×1分钟分组教学法：两人一组击固定球，10次后轮换1.完整示范法2.分组教学法，两人一组，一抛一垫练习，10次后轮换教师讲解并做示范三、组织**************X**************要求：垫球部位要正确，垫球有力，以及全身协调用力。四、组织**************X**************要求：体会抬臂动作

6、和用力时力度的控制及手上的感觉。************************************Ｘ要求：大腿高抬，前脚掌着地，腿蹬直。5分钟10分钟3分钟小中大结束部分1.集合队伍 2.统一放松 3.老师讲评 4.收器材 5.师生再见1.组织集合2.小结3.宣布下课1、按四列横队集合 ************************************Ｘ要求：集队快、静、齐 全身心放松 培养学生的良好习惯。5分钟小器材准备排球32个预计运动量2001801601401201008070预计密度0`

7、5`10`15`20`25`30`35`40`45`教学后记