助己助人，为人师表.doc

《助己助人，为人师表.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、成为心理健康的领路人心理健康教育的核心旨趣是助人自助。心理健康教育教师在心理方面有效自助与他助、互助才能实现科学助人，因而更需要培养自身的心理自助意识和能力。心理健康教育教师必须走专业化发展之路，而专业化发展的目标是人格健全的现代“心理人”。心理健康教育是心灵沟通的复杂艺术，是以心“换”心、以心“唤”心和以心“焕”心的教育艺术。“心理健康教育也是以德育德、以心育心、以德育心和以心育德的教育过程。心理健康教育教育的工作既崇高又艰巨，其角色也既丰富又复杂，顺应心理健康教育职业岗位和专业实践的要求，心理健康教育教师要全面加强自身心理建设，具备良好的心理素质，拥有较高的心理健康水平，积极扮演好多重

2、专业心理角色。1．成为心理安全与心态积极的“重要他人”安全是人不可或缺的基本需要。心理健康教育教师应该具有充分的心理安全感，消解对职业、交往、生活、环境的过分恐惧和紧张焦虑，以及专业无助感、无望感和失落感；应该拥有积极阳光的心态、积极的认知和行为方式、乐观向上的思维方式，有职业的自豪感、幸福感，快乐感和成就感。只有以积极开朗的心态对待工作和生活，才能适应生活中的艰难困苦，才能一步步地取得成功。要培养心理安全感和积极心态，一是要有积极的人生观、生活观和价值观，对社会、对他人、对职业、对人生有积极而理智的评价；二是要有积极的问题意识，正视职业劳动和工作生活中的问题，看问题一分为二、实事求是、辩

3、证客观，不简单回避或者随意夸大存在的问题，不急于求成地希望学生个性彻底改变；三是要有积极的思维方式，不将工作中的一两次失误夸大为自己的完全失败，不企求立竿见影的心理教育成效；四是要具有积极的责任意识，具有高度的责任心，自觉承担心理健康教育工作者的义务和责任，对学生的心理健康成长和全面发展负责，对教育过程成效和专业实践价值负责，对自己的专业未来负责。2．成为心理平衡与心理健康的“心理指导者”心理平衡与心理健康主要体现为情绪稳定乐观，适应职业岗位要求，有和谐的人际关系和健全的自我意识，行为表现方式符合自己的年龄、性别和角色，力争自我的成长。一个心理平衡的心理健康教育教师生活在现实和当下之中，重

4、视今天的快乐生活，但也能利用过去的经验以规划未来。他们不会总是为过去的错误而懊悔不迭，也不会总是为未来可能有的失败而担忧畏缩。一个心理健康的教师，应该能适应各种环境，承受压力和挫折，积极安排自己的各种活动，通过自我调节，使自己的心理、精神和情感融为一体，使人生更丰富多彩、辉煌灿烂，更加充满生机和富有文明意义。心理健康教育教师要保持心理平衡，维护心理健康，一是要树立现代心理健康观念，增强积极而科学的心理健康意识，坦然面对工作和生活中出现的挑战；二是要协调处理好人际关系，树立科学的学生观，辩证对待学生发展过程中出现的问题，善于化解师生之间的矛盾冲突，建立积极而良好的师生关系，三是要掌握维护心理

5、健康的基本方法，遇到心理失衡可以采用回避法、幽默法与升华法。比如对于“官”念、“钱”途、“物”欲等引发的烦恼与困惑，可以适当降低期望值，采用“低调法”，便会摆脱心理困境。一旦有了海阔天空的心境和虚怀若谷的胸怀，就能自信乐观地笑对人生的种种苦难与逆境，视世间的千般烦恼、万种忧愁如过眼烟云，不为功名利禄所缚，不为得失荣辱所累，遇事想得开、看得透、拿得起、放得下，得意淡然，失意泰然，处人蔼然，自处超然，无事悠然，这样就能从人生困境或心理困惑中解脱出来。3．成为心理自由与精神富有的“精神关怀者”心理自由的人更有独立性和自主性，他们在该我行我素的时候就我行我素，可以在进行发散性思维时无须处于防御状态

6、，可以充分表现自己思想的火花而无须压抑，不怕别人笑话或讥讽。精神充实主要是指心理健康教育教师对心理健康教育的执着信念，对青少年学生的充分信任、信赖和对自己胜任专业要求的信心。只有精神健康充实的心理健康教育教师才能充当青少年成长“精神关怀者”的角色。现代心理健康教育教师最需要的就是瞩目未来的前瞻思维、面向世界的全球眼光、正视困难的坚定信心和脚踏实地的实干精神。心理教健康教育师怎样才能做一个精神信仰坚定、精神世界充实的精神关怀者?一是要坚定民族精神，树立民族自信心和自豪感，善于汲取传统心理文化的精华，自强不息，艰苦奋斗，追求卓越；二是建构学校教育精神，追求真理、崇尚科学、尊重知识、完善人格，积

7、极争取获得社会机构和同伴的专业支持；三是学习专业精神，树立以人为本、助人自助、育人至上的心理健康教育理念，培养应用心理学的专业气质和专业智慧，着力提升自己的专业精神境界；四是实践时代精神，与时俱进，求真务实，努力做一个教育思想解放、教育观念先进、锐意教育改革创新的现代教师。4．成为心理成熟与人格健全的“个性示范者”心理成熟是指个体逐渐内化其社会经验，从而形成生活所应具备的心理素质的理想状态，包括认知成熟、情感成熟、性格成