行进间单手投篮.doc

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1、体育课教案授课人：武海丰教材行进间单手投篮课的任务1.使90%的学生能够基本掌握行进间单手投篮的动作，15%的学生能够较好的掌握。2.把投篮动作和游戏有机的结合到一起，这样学生学习的兴趣就会高涨。3.培养学生对篮球的兴趣。场地篮球场器材篮球30个课的部分课的内容时间次数组织教法与要求开始部分基本一.体委整队集合报告人数二.师生相互问好三.教师简单介绍教学内容四.教师宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装六.慢跑热身徒手操：1上肢运动2扩胸运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6腹背运动7全身运动8跳跃运动一．游戏名称：“投篮淘

2、汰”1.3（转载自第一范文网om，请保留此标记510声音洪亮，精神饱满1.全班成四列横队集体进行练习2.教师讲解示范3.学生模仿练习4.学生听口令做徒手操要求学生积极参与，认真投篮部分结束部分游戏方法：游戏开始，第一名学生在第一条线后某点用一种投篮方法进行投篮，连投五次。如均未中篮则被淘汰，如其中有一球投中，则可参加下一轮投篮，依次每人投完第一轮，除被淘汰队员外，其余退后一条线取投篮点进行第二轮投篮，依次每人连投四次。如有均未投中的被淘汰，依此，第三轮每人连投三次，第四轮每人连投二次，第五轮每人投一次，游戏以留下未被淘汰的学

3、生为优胜。2游戏规则：①每一轮篮，以第一名学生的投篮点、投篮方法为标准，大家均用同样方式进行。二．行进间单手肩上投篮动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量将球投出动作要点：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球举球高，四要指腕柔和用力巧。三行进间单手低手投篮动作方法：跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同，只是在接球后的第二步要继续加快速度，向前上方起跳，腾空时间要短。投篮手指五指自然分

4、开，托球的下部，手心朝上，手臂向上伸展，接近球篮时，用手指上挑的动作，使球向前旋转投向球篮动作要点：第二步用力蹬地向前方起跳，投篮出手前保持单手低手托球稳定性，用指腕上挑力量使球向前旋转投出。一．放松操（4*8）拍二．课后小结三．收回器材四．师生再见10134221.教师讲解示范2.学生摹仿练习3.教师巡回辅导，及时纠正错误动作教法与学练法同上全班成四列横队集体进行练习。