拥抱变化赢得未来—学生入学适应.ppt

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1、拥抱变化赢得未来松鼠搬家邀请13位同学上台做活动3人一组，其中2人举高双手呈拱桥状，装成大树，1人蹲在拱桥下做松鼠，另外1人做自由松鼠所有人听指令活动指令：松鼠搬家：松鼠要移动到另一棵树下樵夫砍柴：扮大树的人和对方分开，找新的队员重新组合成新的大树森林大火：所有队员都要移动位置，可以变换角色，即“松鼠”可以变成“大树”，“大树”可以变成“松鼠”注意事项注意安全严格按照活动规则执行活动中不可大声喧哗台下的同学注意观察这是考验一个人的适应能力和竞争意识的游戏。当你处于一个陌生的环境时，就相当于是一只离开了家的“小松鼠”，必须去寻找一

2、个新家。你必须学会在没有任何人帮助的情况下，靠自己个人的力量尽可能快地去适应新环境，找到可遮风避雨的家。这对每一个人都是一个考验，要做到这一点是十分不容易的，所以我们要学会适应环境。环境变化了，自己要发生相应的变化。说说你的活动体会生活中总会遇到新环境，所以学会适应很重要！打开心扉说变化小学中学新环境家里住——宿舍生活“五多一少”：书多、课多、教师多、作业多、活动多、玩得少与同学、老师“不熟”学习累作业多考试难较强的学习能力独立性、自主性自我管理能力对中学生有哪些要求？心灵故事分享~珍珠河蚌如何对待进入蚌壳的沙子？懂得适应的蚌当

3、沙子进入蚌的内壳时，蚌觉得不舒服，但是又无力把沙子吐出去。所以蚌面临两个选择：一是只顾抱怨，却又无济于事，让自己的日子很不好受；另一个是想办法把这粒沙子同化，使它跟自己和平相处。于是蚌开始把自己的精力和营养分出来一部分把沙子包起来。当沙子裹上蚌的外衣时，蚌就觉得它是自己的一部分，不再是异物了，沙子裹上蚌的成分越多，蚌越把它当做自己的一部分，越能心平气和地和沙子相处了。适应“异己”的结果是：蚌孕育了一颗光彩夺目的珍珠面对新环境和新要求，你适应了吗？回想从入学到现在：你现在暂时还不适应的是什么？想一想以上两个问题把答案写在白纸上匿

4、名时间5分钟写完后组长收齐交给老师小活动：齐来出谋划策回想从入学到现在：你现在还暂时不习惯的是什么？针对这个问题，请同学想办法想到办法的同学，举手回答给心灵补“钙”——心灵处方做好角色转换养成认真踏实的学习习惯真诚待人，与老师、同学友好相处合理地安排时间保持良好积极的心态主动改变自己，更好地适应环境据说有一个教授曾找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没有关系，底下就一点点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。如何保持良好积极的心态走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄

5、灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。九个人吓了一跳，庆幸刚才没有掉下去。教授问，你们现在准敢走回来？没人敢走了。如何保持良好积极的心态教授说，你们要用心理暗示，想像白己走在坚固的铁桥上。诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。如何保持良好积极的心态教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄角之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们

6、早过去了，几个人哗啦哗啦都走过米了，只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。如何保持良好积极的心态心灵感悟你们觉得这个实验说明了什么问题呢？心态作用之巨大一切的改变都是一个新的开始，我们只有一个目标，那就是：积极适应新生活！快乐人生妙方1、要有目标和追求爱默生:“当一个人知道自己的目标去向时,这世界是会为他让路的”2、经常保持微笑3、学会和别人分享喜悦4、乐于助人5、保持自己的一颗童心6、学会和各种人愉快的相处7、经常保持幽默感8、要能处乱不惊9、要学会宽容他人把别人的伤害刻在沙地上，潮起潮落间便了无痕

7、迹；把别人的关爱刻在石头上，任凭风吹雨打永不消褪。10、多和父母、老师交流沟通11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣12、要有几个知心朋友13、和知心朋友分享快乐14、和大家一起奔跑15、善于享受独处和沉思16、保持高度自信17、尊重弱者18、偶尔放松一下自己19、有空聊聊天20、没事练练胆21、不要财迷在新的环境，保持一份好心情拥抱新的变化，赢得自己的未来你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你是不计较名利，就会感到一切如意。祝您：拥有一个快乐的人生！