乒乓球社团训练教案.doc

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1、乒乓球社团训练教案课题：握拍、基本站立姿势、站位、步法、发球、接发球的技术练习方法：讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具乒乓球、球拍教学过程：准备部分：1、跳跃运动4x8拍2、活动各关节的练习。一、基本部分：（一、）握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领1、讲解并示范握拍、基本站式、站位、步法等的方法及要领及语言提示,并针对错误动作及时纠正。（横握拍、竖握拍）【握拍要求】A、手指、手腕都不能过分紧或过松，会影响击球的命中率。B、拇指与食指中间握拍把。【站位及姿势要求】1、在近台中线偏左的位置，左脚稍前。2、分组练习。3、教师循环指导并纠正学

2、生的错误动作。（二、）发球、接发球1、讲解并示范发球、接发球等的方法及要领及语言提示发。并针及时进行纠正。2、分组模仿练习。3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。4、分组平击发球或接球的练习。5、引导观摩、交流。6、巩固练习。【要求】掌握适当时机击球。二、结束部分：1、进行放松活动。2、教师总结。