呵护我的“心灵之窗”活动方案.doc

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1、呵护我的“心灵之窗”——科普知识与实践活动活动方案宣武科技馆科普部王晓雷活动依据眼睛是心灵的窗户，让学生关注自己的眼睛，并学会如何在日常学习生活中爱护自己的眼睛是非常重要的。另外，我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，青少年近视发生率更是高达50%至60%。所以开展此次活动，旨在让更多的学生了解爱眼护眼的常识，并逐渐养成良好的用眼习惯。活动目标1.通过活动，让学生关注自己的眼睛，并学会如何在日常学习生活中爱护自己的眼睛。2.在活动中，让学生动手制作，亲身体验，感受眼睛带给我们的巨大帮助，从而更加爱护眼睛。3.通过活动对学生进行科技知识的普及，使学生更深切的感到眼睛

2、是心灵的窗户，让学生关注自己的眼睛。活动对象及规模黄城根小学四、五年级部分学生，约150人活动内容1.聆听关于眼睛的简单构造及如何保护眼睛的相关知识。2.动手做立体眼镜，初步感受视觉差。活动准备1.与相关学校沟通活动情况2.活动标题3.演示文稿活动过程一、导入，点明活动主题人们常说：眼睛是心灵的窗户，可见眼睛的重要性，它能够折射我们的内心，反映我们的智慧。然而，据调查，我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升，已经成为影响青少年健康的重要问题。二、讲座，了解护眼常识眼睛

3、的结构：眼睛是心灵的窗户，我们每人都有一双眼睛。你了解眼睛的构造吗？眼睛是人体的一个重要感觉器官，从外界传入大脑信息的70%-80%来自眼睛。眼睛的结构可分三部分：眼球、视觉通路（主要为神经组织）和眼附属器（包括眼睑、眼外肌、泪器等）。用个形象的比喻，它们就好似灯泡、电器和灯罩。眼球接受外界光线的刺激，视觉通路把光波信息经过处理变成视觉冲动，传至大脑的视觉悟中枢，以而获得觉形象，眼附属器则主要起着维护眼球及视觉通路正常工作的作用。眼球近似球形，位于眼眶内。正常成年人其前后径平均为24mm，垂直径平均23mm。最前端突出于眶外，受眼睑保护。眼球包括眼球壁、眼内腔和

4、内容物、神经、血管等组织。(一)、眼球壁主要分为外、中、内三层。1、外层由角膜、巩膜组成。前1/6为透明的角膜，其余5/6为白色的巩膜，两者移行处为角巩膜缘。眼球外层起维持眼球形状和保护眼内组织的作用。　　2、中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。　<　⑴　虹膜：呈环圆形，在葡萄膜的最前部分，位于晶体前，有辐射状皱褶称纹理，表面含不平的隐窝。中央有一2.5~4mm的圆孔，称瞳孔。由环形的瞳孔括约肌（副交感神经支配）和瞳孔开大肌（交感神经支配），调节瞳孔的大小。光照下瞳孔缩小，称对光反射。　　⑵　睫状体：它前接虹膜根部，后接

5、脉络膜，外侧为巩膜，内侧则通过悬韧带与晶体赤道部相连。　　睫状体包括睫状肌、丰富的血管及三叉神经末梢，受副交感神经支配。它分泌房水，与眼压及组织营养代谢有关；睫状体也经悬韧带调节晶体的屈光度，以看清远近物。　　⑶　脉络膜：位于巩膜和视网膜之间。脉络膜的血循环营养视网膜外层，其含有的丰富色素起遮光暗房作用。>　　3、内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。<视网膜的外侧为脉络膜，内侧为玻璃体，前到锯齿缘、睫状体后缘，后至视神经盘。锯齿缘在视网膜的前端，位于角巩膜缘后6mm处，也是视网膜的前附着位

6、，与睫状体平坦部相连。视网膜的视轴正对终点为黄斑中心凹。黄斑区是视网膜上视觉最敏锐的特殊区域，直径约1~3mm，其中央为一小凹，即中心凹。黄斑区很薄，中央无血管，可透见其下面橙红色的脉络膜色泽。此处主要为视锥细胞。黄斑鼻侧约3mm处有一直径为1.5mm的淡红色区，为视盘，亦称视乳头，是视网膜上视觉纤维汇集向视觉中枢传递的出眼球部位。视盘多呈垂直椭圆形，色淡红，境界清楚，其上有动静脉血管支，中央部有小凹陷区称为视杯或生理凹陷。视盘为神经纤维组合的传递束开端，无感光细胞，故视野上呈现为固有的暗区，称生理盲点。>(二)、眼内腔和内容物1、眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔

7、。　　前房前界为角膜，后界为虹膜和晶体，周边为前房角。中央部位深2.5~3.0mm，周边浅。人眼的容积约为0.2ml。后房前界为虹膜，周边为睫状突，后为晶体前囊和悬韧带。房水由睫状突的非色素上皮分泌到后房，流经瞳孔到前房。成人容积约0.06ml。玻璃体腔是眼内最大的腔，前界为晶体、悬韧带和睫状体，后界为视网膜、视神经。容积为4.5ml。2、眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。　　<房水由睫状突产生，有营养角膜、晶体及玻璃体，维持眼压的作用。晶体为富有弹性的透明体，形如双凸透镜，位于虹膜、瞳孔之后、玻璃体之前，借晶体悬韧带与睫状体

8、联系以固定位置。前面曲率