读《阳光心态》有感.doc

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1、快乐地过每一天---读《阳光心态》有感黑夜过后是白天，风雨过后是晴天，这是一个亘古不变的规律。　在自然界之中存在的一切，都有着自己的法则，是人力改变不了的。黑夜不会因为你渴望着日不落就不会来临，暴风雨同样不会因为你喜欢着晴朗的日子就不会出现，我们的心情也都是一样。哭和笑是在我们痛苦和者快乐的时候一种宣泄情绪的方式。如果没有了眼泪或者笑容那就不是一个正常的人了，这些七情六欲每一天都在我们的日子里面如影随形。今天的你，可能不快乐了、痛苦了，嫉妒了、也许会在一个角落里面偷偷地抹着眼泪，那是为什么呢？有的人可以给自己找到

2、一个理由，告诉自己不快乐的原因。可很多时候，这个理由是否真的是让你不快乐的真正原因呢？究竟是我们让心情影响了自己，还是我们自己影响了心情呢？这同样也是个和“鸡生蛋还是蛋生鸡”一样简单却又非常复杂的问题了！这个时候的他，在他的脑海里面出现的都是不快乐的事情，所有他觉得伤心啊！痛苦啊！不论远的近的，还是多么的陈旧，他都会一股脑的翻了出来，觉得自己就是最不幸的那一个人。在这样的情绪之中，如果，让他去为自己找一首歌，那么，百分之百的他都会去找一首忧伤的歌曲听。可现在的所谓的疗伤的音乐究竟是让你更加的受伤还是可以让你在那一

3、个阴天之中走出来呢？　　在我的日子里面，同样有着许许多多的让我不开心的事情，可我一直对自己说“快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不让自己可以天天快乐呢？”当你每一天清晨醒来的时候，在你脑海里面你就告诉自己：今天我会快乐！那么你就会抱着一种阳光心态开始新一天的生活。即使，有那么一点点的不愉快，可和自己已经有了阳光心态相比，那不快乐也不过是沧海一粟，渺小的很！　　有了阳光心态的日子，我们的心情就会好很多很多。佛经里面有这样一个故事：　　一个雕塑家一天发现自己面貌越来越丑了。“丑”是指他的神情，神态，是那样的“狡诈，

4、邪恶、古怪”，使他的面相本身也让人可怕，他原来长的不错的。遍访名医，均无办法。没有什么可以把他那愁眉苦脸，凶神恶煞的样子恢复到从前的正常样子。　在一次偶然的机会，他到了一座庙里，把自己的苦衷对长老说了。长老说：“我可以治好你，但不白治，你必须为我做事情－－雕塑几尊神态各异的观音像。”他同意了，在雕塑的过程之中，他不断的研究，琢磨观音的德言行表，不断的模拟观音的心态和神情，达到了忘我的程度，他相信自己就是观音。半年后，工作完成了，同时，他也发现自己的相貌已经变得神清气朗，端正庄严。他去感谢长老治好了她的病。“不”，

5、长老说，“是你自己治好的！”此时此刻，雕塑家找到了自己原来“变丑”的病根——在过去的那些日子里面，他一直在雕塑夜叉！　　一个人的面貌都可以被自己的内心所左右着，那么，一个人本来就非常脆弱的感情就更加的容易被自己左右着。快乐与痛苦，眼泪与欢笑，本来就在一念之间。“菩醍本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！”世间万象皆是幻，那为什么不给自己的每一天多一些阳光呢？让自己的每一天都是阳光灿烂的日子！邹端阳2010年6月25日