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用微笑面对生活.doc

用微笑面对生活.doc

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时间：2020-05-12

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1、用微笑面对生活，以一颗平常心来正确看待压力，学会自我放松，自我减压，豁达待人，乐观处世.。在工作之时，要消除烦恼，要正确客观地评价自己，认清自己的价值和位置.要保持积极健康地生活方式，学会情绪的倾诉，经常与谈得来的同志谈一谈自己心理的压抑，以减轻心理负担；多参加体育锻炼，多学些心理保健知识，以适时调整心态等.

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