健康教育（五年级）.doc

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1、第1课课题：什么叫健康教学目标：使学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。重、难点：重点：健康的定义难点：身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康之间的作用教学过程：一、健康的定义健康是指精神上、躯体上和社会上的完美状态，而非仅指没有疾病和衰弱。二、健康的内容1、身体健康。指人体各器官功能正常，没有疾病，体格健壮，精力充沛。2、心理健康。指能保持积极的情绪、愉快的心境，对生活与学习充满信心。3、对社会适应良好。指自己的思想和行为能适应环境的变化，为他人所理解，为大家所接受。4、道德健康。指不损害他人利益来满足自己的需要，有识别真假、美丑、善恶的是非能力。三、心理

2、健康少年的表现1、有自信心，好学上进2、对人态度热情而谦虚3、性格开朗，能主动与别人交谈第2课课题：青春期的生理卫生教学目标：使学生了解青春期的生理特征，懂得卫生保健。重、难点：重点：让男、女学生了解进入青春期的生理变化难点：让男、女学生掌握青春期的保健方法。教学过程：一、进入青春期的年龄男生：12岁左右女生：10岁左右二、男、女生进入青春期身体上的变化三、青春期的保健1、正确认识青春期的生理变化2、青春期的保健3、参加适度的体育运动与劳动4、合理的营养第3课课题：月经期的保健教学目标：使学生了解月经的生理过程，懂得月经期的保健方法重、难点：重点：让女学生了解月经的

3、生理难点：让女学生掌握月经期的保健方法教学过程：一、介绍女性内生殖器官二、女性进入青春期的变化三、月经的生理过程四、月经期的保健五、正确对待经期第4课课题：皮肤的功能与保健教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法重、难点：重点：让学生了解皮肤的功能难点：让学生懂得保护皮肤的方法教学过程：一、皮肤的结构1、表皮：最外层的部分2、真皮：位于表皮的深面3、皮下组织：位于真皮之下，是人体脂肪储存的重要场所二、皮肤的功能1、接受刺激，产生反应2、调节体温3、分泌与排泄三、皮肤的保健措施1、经常参加户外活动，适度的体育锻炼2、保持皮肤的清洁，使其分泌正常，排泄通

4、畅3、气候干燥时，选用适当的护肤品，防止皮肤皲裂4、避免在烈日下暴晒5、皮肤一旦发生损伤，应及时到医院处理，减少感染与疤痕的形成6、不与患有传染性皮肤病的人员接触，以防传染第5课课题：骨骼、肌肉的功能与保健教学目标：使学生认识骨骼、肌肉的形态和功能，懂得骨骼、肌肉的保健方法重、难点：重点：让学生了解骨骼、肌肉的功能难点：培养学生注意各种活动的正确姿态教学过程：一、骨骼的组成人体的骨骼由206块骨连结而成、分为头骨、躯干骨和四肢骨二、骨骼基本结构：1、骨膜：内有丰富的血管、神经和成骨细胞2、骨质：由钙质与胶质构成3、骨髓：有造血的功能三、骨的生长发育四、骨骼肌人体的骨

5、骼肌由600多块，男性约占体重的40％，女性约占体重的30％五、骨骼、肌肉的功能六、骨骼、肌肉的保健1、注意各种活动的正确姿势2、适当补充营养3、选择双肩背带书包4、不要过早挑重物5、一旦发生骨折，应几时到医院诊治七、体育锻炼对运动系统的影响第6课课题：碘与碘缺乏病教学目标：使学生了解碘对人体生长发育、智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。重、难点：重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用难点：掌握预防碘缺乏病的方法教学过程：一、碘是人体必需的微量元素，是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料二、碘缺乏病的表现形式1、地方性克汀病。2、地方性甲状腺肿胀三、我国碘缺乏病的状况四、

6、碘缺乏病的预防第7课课题：预防食物中毒教学目标：使学生了解食物中毒的类型、特点，懂得预防食物中毒的方法重、难点：重点：食物中毒的原因及其预防方法难点：饮食部门要加强食品卫生管理教学过程：一、什么叫食物中毒由于人食用了腐烂变质或本身含有毒素的食品而引起的中毒现象二、食物中毒的分类1、细菌性食物中毒2、非细菌性食物中毒三、食物中毒的症状四、食物中毒的特点1、突然爆发2、发病者多是在同意伙食单位进食同一食品3、病情轻重常与进食量多少有关4、细菌性食物中毒多发生在夏秋季节五、食物中毒的预防方法1、不进食含有毒素的食物2、不食用被农药或其他化学性物质污染了的食物3、不食用因病

7、毒死亡的畜禽4、食用水果要洗净、削皮5、不进食腐烂变质或过期的食品………………第8课课题：登革热的预防教学目标：使学生认识登革热病毒的特点，懂得预防登革热的方法。重、难点：重点：让学生了解登革热是由蚊子传播的难点：让学生掌握预防登革热的方法教学过程：一、登革热病毒的特点登革热病毒很小，人的肉眼看不见，它对寒冷的抵抗能力强，对湿热较敏感，它在伊蚊体内生长繁殖，并经卵传至下一代。二、登革热是由登革热病毒引起的一种传染病，通过伊蚊传播。三、登革热的特点高烧、头痛、全身肌肉与骨关节疼痛，极度疲倦，皮肤可见出血点四、预防措施1、在日常要大力开展爱国卫生活动2、灭蚊3、防蚊