体委课间操培训方案.doc

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1、课间操体委培训方案一培训目的为进一步提升学校课间操整体质量，展现学生良好的精神风貌，使各班体委明确课间操各个流程与环节，对各班体育委员进行强化培训。二培训对象高一高二高三特长班初中各班级体育委员三培训内容1.体育委员工作的重要性（思想素质）：具备一定的资格并不意味着能够胜任体育委员一职，还必须严格要求自己，在工作中主动发现问题，不断进行反思、总结与创新。通过自己的身体力行带动感染他人，提高班级的凝聚力等。做到根据场上环境进行组织调队、调整氛围、控制状况。通过组织班级活动与其他班委及学生进行交流、合作，以促进班级工作的开展。通过自身在执行体育委员工作过程中养

2、成正确标准观来指导帮助周围的学生。2.体育委员工作能力：作为体育委员要有认真的工作态度、强烈的责任心，要有扎实的基本功；要做到组织活动、调动队伍的灵活有序、张而不乱；对待事情要用同一标准；要主动承担并积极组织、筹划校内与校外的活动等，只有这样才能不断提高自身的素质，才能有效地促进班级的建设。3.课间操整体流程：集合号—稍息—立正—肃立30秒—（跑操：踏步走—跑步走—跑步变齐步走；广播操：广播操—按指定位置归队走）—齐步变正步走—齐步走进教室4.各环节具体要求：（理论流程）集合号：集合号响起前-各班体委组织与调整班级同学按指定位置标准站立集合号响起时-要求班

3、级同学标准站立并保持静止。可微调。集合号结束时-要求全校同学保持标准站立并静止。不调整。稍息：手臂放于身体两侧，目视前方，挺胸收腹，左脚迅速向左前方出脚。立正：按军训站姿标准站立。要求：下达立定口令以后，全校按标准站姿站立并静止不动。肃立30´´：同立正要求。踏步走：要求全校统一步调，整齐，口号响亮，踏步完两步立定。跑步走：听到口令“跑步”时，迅速两手半握拳提至腰间，听到口令“走”时，左脚向前迈步跑。跑步变齐步走：听到“齐步走”的口令以后继续跑两步，从左脚开始换齐步行进。齐步变正步走：口号“1-2”为齐步正步结合点。齐步走进教室：此环节要求保持班级队形，步

4、伐整齐走进教室。5.体育委员自身素质培训：（实践流程）各种口令培训，稍息立正训练，跑步训练，正步走抬脚高度及摆臂，齐步走摆臂四培训时间：2014年3月10日第九节（16：00）（暂定）五培训地点：3号篮球馆