漂亮女人美容养颜攻略.doc

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1、漂亮女人美容养颜攻略1爱美之心人皆有之，女以悦己者容美容养颜，就趁现在，就用简单的方法，我们不仅可以掌握命运，还可以保养我们的容颜，想成为美容专家吗？想成为万众瞩目的美人吗？想永驻青春，容颜不老吗？那么请跟随我开始你们的美容之旅吧！我是你们的美容师——掀开书页的风。如何养颜拥有健康的皮肤是所有人的梦想，但并不是每个人都那么幸运。拥有健康的肤质，即使是天生丽质，又能维持几年呢？面对各种各样的皮肤问题，我们没有必要消极和痛苦，因为任何问题都有解决的方法，皮肤问题也不例外。只要我们有足够的耐心，加上科学的方法一定可以解决，重拾做美丽女人的自信。一、皮肤的分类人的皮肤按皮脂腺分泌情况一般

2、可分为五种类型，即中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。1、最理想的肤质——中心肌肤中性肌肤是指含水量在15%~25%，PH值在5~5.6之间的皮肤，中性皮肤的油脂和水分分泌平衡，皮肤看上去洁净、柔嫩，肤色均匀且红润有光泽，不见毛孔，不容易衰老，很少或基本没有皮肤瑕疵；摸上去细腻而又富有弹性，不干也不油腻，是健康的理想皮肤。但此类皮肤易受季节变化影响，夏天偏油腻，冬天偏干燥。事实上，中性皮肤是相当少见的，一般见于发育期的少男、少女和婴幼儿以及成年人中保养较好的人，其实，即使是中性皮肤，大部分也会带有一些干性或油性皮肤的特质。中性肤质特征：⑴肤质细腻有弹性，不发干也

3、不油腻。⑵洁面后6~8小时后脸上才会泛油。⑶冬天皮肤易偏干，夏天可能出现少许油光。⑷皮肤比较耐晒不易过敏。⑸皮肤很少又粉刺、痘痘等皮肤问题。1、最娇嫩肤质——干性肌肤干性肌肤是指含水量低于10%，PH值在4.5~5之间的皮肤。这种皮肤的皮脂分泌多，皮肤看上去肤质细腻、白皙，毛孔很小，很少长粉刺和暗疮，但皮肤无光泽，易干燥，尤其是在季节更替期会有脱皮现象。由于干性皮肤比较“娇嫩”、“敏感”，所以容易受到外界物理、化学因素及紫外线与粉尘的影响。皮肤容易衰老，起皱纹，特别是在眼部周围和嘴角处。根据干性肤质的成因，我们又可将划分为干性缺水和干性缺油两种肤质。干性缺油皮肤多见于年轻人，一方

4、面是由于皮脂分泌量少，无法滋润皮肤。另一方面是护肤方法不当如常用碱性高的香皂洗脸等，导致皮肤缺油。干性缺水皮肤多见于35岁以后的中老年人，它是由于皮肤含水量低、缺乏维生素A、汗腺功能减退等因素引起的。另外如风吹、日晒等外在因素也会家具皮肤的缺水。皮肤为什么会呈干性呢？我们分别从内因和外因两个方面着手分析：内因方面：干性皮肤的形成与先天性皮脂腺活动力不强或后天性皮脂腺和汗腺活动衰退有关。由于皮肤表层缺少水分，皮脂腺分泌不足，导致表皮细胞间结构不完整，最终使得皮肤干燥。外因方面：干性皮肤与洗脸、洗澡次数过多或者皮肤清洁不当，乱用化妆品等因素有关。另外与脂肪类食物吸取不足，缺乏维生素A

5、，造成有关激素分泌减少和皮肤血液循环不畅也有一定的关系。还有烈日暴晒、寒风吹袭也会使原本水分充盈的皮肤出现干燥迹象。干性肤质的特征：⑴肤质细腻，容易干燥缺水。⑵洁面后12小时内脸上不会泛油。⑶皮肤容易过早产生皱纹，尤其是眼部及口部四周。⑷皮肤易脱皮，易生红斑及斑点，但很少长粉刺和暗疮。⑸季节变换时皮肤易干燥，感觉紧绷，严重者有脱皮迹象。⑹皮肤易被晒伤，但不易过敏。3、最令人烦恼的肤质——油性肌肤油性皮肤是指PH值在5.6~6.6之间的皮肤，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。这类皮肤抗物理性、化学性及紫外线等因素能力强，不容易产生过敏反应。但油脂分泌旺盛，尤其额头、鼻翼部位。皮肤看上

6、去暗黄，毛孔粗大，有黑头。摸起来则感觉肤质厚硬不光滑。由于油性皮肤不吸收紫外线，所以大多数油性皮肤的人肤质偏深。又因为油性皮肤出油多，很容易粘附空气中灰尘和污物，导致毛囊孔堵塞，所以极易产生皮肤感染或痤疮等问题。油性皮肤常见于青春发育期的年轻人。根据与性皮肤的肤质特征我们可以将其分为四种类型；油光轻型：指出油较多的油性皮肤。油光重型：指出油较多并且毛孔粗大的油性皮肤。疮创轻型：指具有白头和黑头粉刺的油性皮肤。疮创重型：指有炎症痤疮的油性皮肤。皮肤为什么会呈油性呢？我们同样从其内因和外因两个方面着手分析：内因方面：一般来说，由于雄性激素促进皮脂分泌，而雌性激素则抑制皮脂分泌，所以当

7、我们的身体雄性激素分泌大于雌性激素时就会出现油性皮肤。外因方面：在一定的遗传因素影响的基础上，加上生活中的疲劳、紧张、忧郁等都会诱发皮肤脂腺分泌过旺。还有就是在一些药物的刺激下同样会使皮脂腺分泌旺盛。油性肤质特征：⑴肤质较粗糙，有油光。⑵洁面后1小时后皮肤就开始出油。⑶皮肤不易产生皱纹。⑷皮肤后且易生暗疮、青春痘、粉刺等。⑸夏季皮肤油光严重，冬季转冷易缺水。⑹皮肤随爱出油，但不易过敏。4、最普遍的肤质——混合性肌肤混合性皮肤是指兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点的皮肤，但在面部T区