那些奇葩的肥方法.doc

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1、那些奇葩的减肥方法减肥、健身绝对是时下最热门的词汇，通过减肥你可以塑造形体、提升自身气质、获得健康，甚至是得到更好的工作机会、找到满意的人生伴侣、走上人生巅峰啊。娱乐圈的男神女神们也不例外，他（她）们中的很大一部分人都曾投入或正投入健身减肥的热潮。而除了运动外，男神女神们也曾尝试过各种各样奇葩的减肥方式。现在就来看看哪些减肥方式最惊艳你吧。1、餐前生吃辣椒光看到这火辣辣的几个字就闻到了辣椒的味道。这是日本女星宇多田光的减肥秘籍，在餐前吃大量辣椒刺激肠胃抑制食欲，其次借助辣椒燃烧脂肪。不知道吃上一把印度魔鬼椒会不会效果更显著呢？但是，吃太多辣椒会引发胃炎、肠炎等各种消化系统疾病，不是每

2、个人都能掌握这个度的。2、绑冰块这个方法就是在身上各部位绑上冰块，加快血液循环，促进新陈代谢。赵薇就曾经在腹部绑过。好莱坞明星蕾妮·齐薇格的减肥方法：在很冷的空调房或者户外穿超短裙，跟绑冰块原理差不多。恩，看来她们家的大姨妈对她们挺好的。3、切胃感觉好惊悚呐，通过切胃减小胃的容量，人就容易饱了。不过确实有人做这项手术减肥成功了，但这个只适用于那种病态肥胖的朋友们，没到那种程度还是不要试了。然而，唐嫣还是勇敢地做了这项手术。手术后，腹痛很难缓解，进食饮水都可能引起呕吐的。1、排油药会漏油的哦，每天绝对掉好几斤油啊喂，画面实在太美。好了，就不说那个肚里养蛔虫的了。现在是不是觉得节食什么的

3、相比之下没那么恐怖呢？哼，就算没节过食也能想象到节食的痛苦吧。每天不吃主食，就喝点水，嚼几根蔬菜什么的。从此你就跟鸡鸭鱼肉、金华火腿、东坡肉什么的彻底告别了，说不定哪天饿晕在床上啊喂。最健康的减肥方式无非就是合理的饮食，有规律的运动啊。蔡依林为了瘦腰转呼啦圈转到半小时不掉啊，这是什么样的毅力啊。除此之外她还会配合着喝酵素茶来消化过剩的能源，促进沉积的脂肪大量分解。酵素几乎参与所有的生命活动，是保持身体健康、抗衰老的关键所在。然而，最主要的，它可是减肥利器啊，促消化排毒，配上运动，减肥分分钟的事，简直不能更棒。什么，不喜欢喝茶？没关系，吃酵素果冻啊。以巴西莓为主打成分的纤纤果冻给你来一

4、打！巴西莓生长于亚马逊热带雨林，被印第安人奉为神果。他们从小喝着巴西莓果汁长大，几乎整个巴西西部地区看不到一个胖人。世界小姐玛利亚·胡利娅也曾坦言，她从小就喝巴西莓，身材从未变过。喏，巴西莓，是不是很诱人。果冻中使用的是海藻胶，这是一种天然食物添加剂，在营养学上，把它叫做可溶性膳食纤维。不说大家也知道，多食用膳食纤维可是每个走在减肥道路上的同志们必须学会的技能。吃果冻减肥，你知道有多爽吗？它现在都上各大TV释放能量者光环了。哼，不要告诉我你不想收了它。