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时间：2020-05-22
《小演讲 感冒的预防与保健.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在PPT专区-天天文库。
1、感冒的预防与保健10级财务会计教育龚煜为什么有些人总不感冒，有些人却容易感冒？一般每次感冒后多久才能好？人为什么会感冒？感冒后都有哪些症状呢？怎样预防感冒呢？感冒后又怎样治疗呢？普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见病。流行性感冒是有流感病毒引起的一种呼吸道急性传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人一般在冬春季流行的机会较多感冒起病时鼻内有干痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐有鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症，病程约为7～10天。感冒的预防1、勤洗手，用肥皂勤洗你的手，如果没有肥皂，可以直接用热水冲
2、洗，也比没有冲洗好得多。2、打喷嚏或是咳嗽时勿用手遮挡，应尽量向地面打喷嚏和咳嗽。如果用手遮挡，则应用纸巾擦净后再用水洗手。3、不要用手摸脸，有研究发现，经常摸脸的人易感冒。4、大量饮用干净的水，室内应经常通风，保持一定的湿度，用鼻呼吸，不要用嘴呼吸，感冒季节少参加社会活动。5、放松心情，保持充足的睡眠。6、6.防流感还应该打流感的预防针。感冒期间的禁忌感冒期间勿锻炼，防止感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病千万不可随便使用药物治疗，盲目药物治疗会增强细菌抗药性，从而损害人体免疫系统。不能不服药不能乱服药。您勤洗手，您多通风，人多不去凑热闹，多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好，多做运动多按摩
3、，流感季节不感冒，不感冒！
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