高中生心理健康教育策略与方法浅谈-论文.pdf

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1、j靖歪豳2014年第8期高中生心理健康教育策略与方法浅谈张振娟(元宝山区第二中学，内蒙古赤峰024000)世界卫生组织指出：“健康不仅仅是没有躯体疾病，而是与老师的关系问题。学生都希望得到老师的关心、理解与一种躯体、心理和社会功能均呈良好的状态。”因此，高中学爱，如果这时教师特别是班主任缺乏理解、耐心与关心，不能生的健康不仅仅是指生理和躯体方面，而且应包括心理方面。以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会产生对随着我国经济文化的发展和教育事业的进步，中学生特别是高老师的不理解、不信任以至产生对抗心理。这种情况

2、下，学生中生的心理健康问题日益引起各方面的重视、研究与探讨。因会有一种压抑感并产生消极情绪。此对高中生的心理健康进行有效的疏导和沟通，已成为我们高(四)挫折适应问题中班主任工作的重要组成部分。高中生在成长过程中产生的挫折是多方面的，有学习方面一的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。、高中生心理健康存在的主要问题及表现有关部门调查研究表明，中学生的心理健康问题主要表现其原因有客观因素、社会环境因素、家庭因素以及个人主观因为喜怒无常，情绪不稳，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，素等。面对挫折造成的困难与

3、痛苦，中学生们的反应方式有两类缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、思维贫乏，学习成绩不稳定，难于应付挫折，青春期闭锁心理，稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍并在行为上出现打架、骂人、说谎，考试舞弊、厌学、逃学，以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应严重的出现自伤或伤人现象。由于高中生正处于青春期，思想方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题比较活跃，又面临着升学等压力，这些问题表现得尤其突出。了

4、。我通过学习有关心理学知识和多年工作实践经验，把其表现归二、高中生存在心理健康问题的主要原因类为以下问题。高中生存在心理健康问题的原因是比较复杂的，而且因个(一)学习类问题体的不同会有不同的表现形式。主要原因有以下几个方面：第一由于高中生的升学压力比较大，因学习而产生的心理问题，高中生自身成长的原因。高中生生理和心理都处于成长发是高中生心理问理的主要主面，其问题有：育过程之中，升学等各方面的压力又比较大，其明辨是非的能学习的心理压力越来越大，造成精神上萎靡不振，从而导力和自我调节与适应能力不是很强。第二，社会的负面影

5、响。致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降，反应迟缓等。社会上所存在的消极颓废的社会阴暗面与其所受的学校教育差厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩异比较大，这不仅会严重地毒化他们的心灵，还将不可避免地差的同学不愿意学习，一些成绩好的同学亦出现厌学情绪。引起他们的思索与探究，极易产生疑虑、困惑和无奈等等心理(二)青春期心理问题障碍。第三，来自家庭的原因。～方面，一些家长以极为功利青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现的价值取向设计塑造子女，严重忽视了孩子的个性心理特征，和日益丰富、复杂的内心活

6、动并存于一体。心理学研究表明，忽视了对孩子的心理健康教育；另一方面，极少数家长全然不封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。闭锁顾忌孩子的感受，以极不认真的态度草率处理婚姻、伦理、工作、心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言。中学生若在消人际关系等，更会加重孩子的心理负担。第四，部分教育工作极情绪控制之下，会封闭与外界的任何心理交流，将是一个值者对心理问题没有正确的理解和认识，甚至把心理问题德育化。得关注的征兆。他们没有认识到正值青春年华的中学生最容易冲动，也是犯罪情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的

7、心理剧变，行为最频繁的“危险期”。事实上，我们从事学生教育工作者必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感时隐时露。一要对学生的行为进行全面分析，而不能因学生出现心理问题而个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心激动、高兴归因于思想变坏，不思进取，品德低下，更不能因此而对学生或苦恼、消沉，而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别冷眼相看，全盘否定。我们要意识到心理辅导进入中学校园是人倾吐，但碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不时代的要求。但无论高中生中出现哪种心理健康问题，都会直到理解，便会出现压抑心理，

8、出现焦虑与抑郁。接影响他们优良品德的培养和形成，也直接影响到高中生知识早恋现象。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，的学习和能力的发展，甚至会产生严重的后果。而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速与性心理相对幼稚三、高中生心理健康问题的疏导策略的矛盾。中学生由于受认知能力和个性发展的限制，特别是在作为一名高中班主任，有责任和义务去关注中学生