姜家山小学展花样跳绳班级团体对抗赛.doc

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1、姜家山小学开展花样跳绳班级团体对抗赛   “加油！加油！”5月25日，姜家山小学操场上热闹非凡，竞争异常激烈，这是该校在进行8字长绳、10人套10人时光隧道班级对抗赛。   8字长绳就是2人摇绳，8人依次按8字线路从绳子的一边跳过绳子到另一边，绳子必须过脚，比赛时间为3分钟，以3分钟内通过绳子的累计总人数即为本项记录。中途绳子停止摇动时，可继续比赛，跳绳者不能通过绳子，不计数。10人套10人时光隧道即为10人站立距离随意，10人接力起点为第一个站立身位对面。当最后一个参赛队员完成时光隧道（套回第一个人之后即可）时，用时最短的即为

2、本项记录。失误时必须重新从失误出重套。套完第10名队员处需空跳一次，再重新套第10名队员后返回起点。   手中绳子挥舞，孩子们踏着轻盈地脚步，一个紧接着一个跳，拉拉队成员卯足了劲为班里的参赛队员呐喊助威。   本次的班级团体对抗赛，更大程度地培养学生团结、协作、创新的能力。让所有具有某个特长的学生都能够有一个展示自己的舞台，增长自信心。