口语表达技巧二：态势语等

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1、口语交际中的心理素质训练和态势语训练“口语交际”的具体要求：1.讲究文明礼貌。2.听人说话能领会主要内容。3.坚持用普通话清楚明白地表达自己意思。这里从交际礼貌、听说能力及习惯三个方面提出了总的要求。口语交际中的心理障碍的表现方式：1.胆怯2.爱插话3.常说“不”、“没有”、“不知道”4.无故贬低对方造成心理障碍的原因：一是胆怯。二是自卑。三是自傲。克服口语交际中心理障碍的方法：（一）心理素质训练1.真诚、自信。2.克服自卑、自傲，建立自信心理的训练方法①直接暗示(“镜子技巧”)②联想求同（避开现实中的差距，通过联想找出双方共同点的心理暗示方法。

2、）③交叉比较（自卑者应找出自己的长处同对方短处比；自傲者要找出自己的短处比别人的长处。）④学会做最好的自己（确定目标后，一坚持每天做；二坚持每天进步一点点。）口语交际中心理沟通的方法：（一）倾听1.全神贯注2.注视对方，表示兴趣3.不要打断对方4.会心地听5.在倾听时，不急于做判断和批评（二）认同1.存异求同2.设身处地（三）调控1.迂回诱导（例如与早恋的学生谈心）2.情绪感染（“四面楚歌”，霸王别姬，自刎乌江）3.话题调控技能训练你正在上课。小王同学突然举起手说：“老师，他打我！”于是哄堂大笑。课后，小王胆战心惊地跟你走进办公室。请问：如何同小

3、王沟通心理并做好教育工作？春游出发之前，大家再议论带什么点心糖果。一位同学问李辉：“你带什么？”李辉默然不语。他父母离婚后她与母亲一起生活。他母亲正待岗在家，没钱买点心。请问：你作为班主任，此时如何调控话题，并再照顾到李辉自尊心的前提下妥善处理这件事？态势语及其训练态势语的含义：人们在进行口语交际的过程中，不仅需要言词声音，同时还需要辅之以动作表情。这种通过面部表情、体态、手势进行思想感情交流和信息传播的手段，便称之为态势语，又称体态语。良好的表达，55%决定于态势语，38%决定于语调和音量，7%决定于表达的内容。态势语的作用：（一）补充、强化口

4、语信息。（二）沟通和调控交际。（三）产生动态的直观形象。(四)审美效果。态势的具体内涵及要求一（一）身姿语：身姿语包括站姿、坐姿、行姿等，是构成口语交际中说话者或听话者整体形象的重要因素。总的要求是：行如风、站如松、坐如钟。1.站姿：挺胸，收腹；双肩放松；双腿绷直。2.行姿：行走时步履要稳健而轻捷；上身可略微前倾；不慌张，不拖沓。3.坐姿：坐的姿势分为严肃坐姿和随意坐姿两大类：严肃坐姿：落坐在座位的前半部，两腿平行垂直，两脚落地，腰板挺直。随意坐姿：一般以面正对而膝侧向一方为宜，这样，姿势才显得优雅动人。态势的具体内涵及要求二（二）手势语1.手势

5、的活动范围分三个区问，肩部以上为上区，表示积极向上或激昂；肩部至腹部为中区，表示客观冷静；腹部以下为下区，表示鄙夷厌恶。2.手掌语：掌心向上，掌心向下；两手由分而合、两手由合而分；单式手势；双手手势。3.手指语：表示人格，指点食物或方向，斥责或命令，表示数目。态势的具体内涵及要求（三）（三）表情语：微笑微笑被称为“世界通用语”。微笑的作用：一迅速缩短与听众的心理距离。二能够帮助听众接受你的正确意见或观点。三美化人的外形，陶冶人的心灵。态势的具体内涵及要求四（四）目光语1.在口语交际中，恰当地运用眼神，不仅有助于情感的表达，同时也有利于相互理解和合

6、作。正视表示庄重、诚恳，斜视表示轻蔑，环视是与听众交流，点视具有针对性和示意性，仰视表示崇敬或傲慢，俯视表示关心或忧伤，凝视表示专注，漠视表示冷漠，虚视可以消除紧张心理等。2.在口语交际中，根据视线停留的不同区域，目光分为三类：一是亲密注视；二是社交注视，；三是严肃注视。态势的具体内涵及要求五：（五）服饰语古人有云：“三代学吃，五代学穿。”可见穿着是一门非常高深的学问。这里提两点：1.穿着要与时间、地点、场合及交际对象、目的协调。2.专家建议：永远穿得比你周围的人考究一点，精致一点，时髦一点，因为人们很容易欣赏一位比自己穿得略好一点的人。但是又不

7、能比周围的人超出很多，过于光彩夺目，会让人难以容忍。态势语的相关内容：握手握手是用得最多、最普遍的触摸行为，几乎全世界通行。标准的握手姿势，距对方一步，右臂自然前伸，伸出右手，手掌与地方垂直，稍用力握住对方的手掌。左臂自然下垂，双目注视对方，面带微笑，上身微微前倾，头微低。握手时要注意以下事项：1.尊者先伸手。平辈相见，先出手为敬；在长辈与晚辈之间、男女之间、上级与下级之间、主人与客人之间行握手礼时，应该是长辈、女士、上级、主人先出手，晚辈、下级、男士、客人先问候再伸手相握；男女之间如果女方没有握手之意，男方可点头或鞠躬致意，倘若男方是长辈、上级

8、先伸手也是可以的；客人辞行时，客人先伸手表示告别，主任才能握手相送。2.右手相握。不能只伸出左手与人相握，否则便是失礼。为表示尊敬，可以