行进间篮球手胸前传接球.doc

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1、行进间篮球双手胸前传接球教学内容行进间篮球双手胸前传接球教学目标1、学生知道双手胸前持球、站立姿势及传球时小臂前伸，腕、指用力拨球；接球时，主动迎球，触球后手臂缓冲。2、通过本次课的学习，学生能够基本掌握行进间篮球双手胸前传接球的动作技术。3、通过练习培养学生不怕吃苦，顽强拼搏，团结协作的精神。教学教师活动学生活动负荷程序内容时间强度开始部分（5）课堂常规1、教师提前到场，布置好场地器材，准备上课。2、在集合地点观察学生，并检查学生人数及上课服装。3、教师向学生问好。4、向学生宣布本次课的学习内容，提出学习目标、要求和练习中的安全事项。5、安排

2、见习生。1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，并检查出勤人数，向教师汇报。2、学生向教师问好。3、认真仔细的听讲，明确本次课学习内容与要求。4、见习生随堂听课。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★△小准备部分（8）慢跑（3）球操（5）1、教师带领学生围绕篮球场地慢跑2圈，要求女生在前，男生在后，跑动中队形整齐，注意节奏。球操1、振臂运动2、体转运动3、拨球练习（由头顶到手臂伸直）4、一手持球上抛，另一只手迅速划过球抛起的空隙5、高抬腿胯下绕球6、胯下绕球7、跳跃中胯下交换手接球8、用力向上抛球

3、，先击掌5次，逐渐增加···1、学生跟随教师进行慢跑练习，跑动中队形整齐，跑动有节奏。2、跑动中相邻学生之间保持1米得间距，并且注意老师的示范动作。1、跟随老师的要求做相应的动作。2、组织队形：（体操队形）☆☆☆☆☆☆☆△☆★★★★★★★★34中中基本部分（25）复习原地双手胸前传接球（5）行进间双手胸前传接球：1、走动中双手胸前传接球（5）2、慢跑中双手胸前传接球（5）1、讲解示范传球：双手持球方法：双手自然分开，拇指相对成八字形，指根以上部分持球，手心空出，两肘自然弯曲于体前，持球于胸前部位。传球的动作方法：两手腕由内向外急促翻转，最后球通

4、过拇指、食指、中指、用力将球弹拨出去。2、讲解示范接球：接球时眼睛要注视球，肩、臂部都要放松，手臂要迎球伸出，手指自然分开，当手指触球时，屈肘、臂后引，缓冲来球力量，两手握球，保持身体平衡。3、要求学生两个一组进行双手胸前传接球练习要求：学生掌握好动作，注意动作要领，动作要规范3、在学生练习时，巡场个别纠错，如果多数同学出现错误，则集中后集体纠错。【烫手山芋】【跨不接球，迈步传球】【传球快，球领人】1、学生在做动作时做到跨步接球，迈步传球（即要求学生接到球后立即传出去，球不要都留在手中，不能走步）2、相邻两列队伍之间保证3米得间距（或大于）。3

5、、注意安全。要求同上1、走到跨步接球，迈步传球。2、相邻保持3米。3、学生认真听老师讲解动作要领，注意领会。传球：做到蹬地伸小臂接球：做到主动迎球，触球手臂缓冲组织队形：（体操队形）☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★（中间两排蹲下）4、学生根据老师要求进行双手胸前传接球练习，努力掌握动作要领。组织队形：1、学生根据老师的要求进行走动中双手胸前传接球练习，做到跨步接球，迈步传球，即接到球后立即传出去。组织队形：················（一组做完后，到对面排好队，等全组全做完后再做回来）1、

6、要求同上2、组织同上333小中中上3、快跑中双手胸前传接球（5）4、快跑中双手胸前传接球接投篮（5）1、注意安全。要求同上1、走到跨步接球，迈步传球。2、相邻保持3米。3、注意安全。要求同上1、走到跨步接球，迈步传球，最后接上篮练习。2、相邻保持3米，队伍在篮球架两边，男女生分开在两片场地。3、注意安全。1、要求同上2、组织同上1、根据老师要求做相应的练习。2、投完篮以后从场地的外侧绕回到队伍的后面。组织队形：（男女分开，两片场地）········33大大结束部分（7）放松练习（4）小结（3）1、拉升练习2、配合讲解与口令1、集合，总结本次课的

7、情况，指出优点与不足，并对下次课提出要求。2、组织学生归还器材。3、师生再见。4、解散下课。1、跟随老师做相应的拉伸练习。1、仔细听教师的讲解，知道本次课的优点与不足。2、协助教师归还器材。3、师生再见。4、解散下课。3中小场地器材2片篮球场48个篮球48个标志盘运动负荷预计达标情况小结平均心率练习密度55%