1、学习课程：职场女性减压技巧单选题1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 A 回答：正确1.A 是2.B 否2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利 A回答：正确1.A 是2.B 否3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的 B 回答：正确1.A 是2.B 否4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪 A 回答：正确1.A 是2.B 否5.压力
2、的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 B 回答：正确1.A 是2.B 否6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄托在想像别人假如怎样去做上 A 回答：正确1.A 是2.B 否7.乔哈里窗（JohariWindow）是一种关于沟通的技巧和理论 A 回答：正确1.A 是2.B 否8.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法B 回答：正确1.A 是2.B 否9.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度” B 回答：正确1.A 是2.B 否10.消除负面情绪的六
3、种方法包括 D 回答：正确1.A 音乐疗法和冥想法2.B 宣泄法和运动法3.C 幽默法4.D 以上答案都正确11.女性压力的根本来源包括 D 回答：正确1.A 自我的压力2.B 职业生涯的压力3.C 风格的压力4.D 以上答案都正确12.控制情绪的能力包括 D 回答：正确1.A 理解力2.B 摆脱力3.C 运用力4.D 以上都包括13.情绪产生的来源是 D 回答：正确1.A 环境2.B 情感问题3.C 信念价值观4.D 以上答案都正确14.空杯学习心态的关键是要做到心态为 B 回答：正确1.A 负数2.B
