七年级体育室内课教案全册

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1、七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体育的目的与要求第二人体与运动第三七年级体育室内课教案全册第一：中学生体

2、育的目的与要求第二人体与运动第三体育与身体形态第四：体育运动系统第五：中学生急救基础知识（一）第六：中学生急救基础知识（二）第七：青少年主要传染病及其预防（一）第八：青少年主要传染病及其预防（二）——如何预防与治疗流行性感冒第九：运动损伤的预防及处理第一：中学生体育的目的与要求教学目标：1、了解中学生体育的目的与任务2、知道上体育要求教学重点：了解中学生体育的目的与任务，知道上体育要求教学难点：了解体育的目的与要求教具：投影，多媒体教室教学过程：一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别二、体育须知1明确体育的目标、任务，按时上（不迟到、不早退、不无故缺）因病不能上时

3、，要向老师请假；2前要按教师要求，做好上地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐；3上衣履按学校统一规定，不带金属硬物；4上铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告；要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。8后按教师要求收好器材，并认真完成外作业。9一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告三、初中体育目的概念：增强学生的体

4、质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。四、初中体育任务概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质；②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术；③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。2、举例说明；现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。六、小结。第二人体与运动教学目标1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；教学难点：

5、骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体教学过程一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本。[通过出示多媒体、播放动画片和提问与小组讨论]二、授：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图片]提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌

6、肉类型图片]肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）平滑肌（食道，胃壁）心肌（心脏）具有律动性重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）用屈肘动作具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图

7、]自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系？第三体育与身体形态教学目标：1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。教学重点：体育锻炼