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时间:2020-06-10
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1、“如果你想聪明,跑步吧如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”陈建国田径运动介绍一、田径运动是什么?(TrackandField)国际田径协会联合会(IAAF)联章程第二章第一条中对田径运动所下的定义为:“田径运动是由田赛、径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动。TrackandField:Track意指小道,Field表示广阔场。(IAAF:是InternationalAmateurAthleticFederation(国际业余田径联合会)的缩写。国际业余田径联合会1912年成立于瑞典成立,起初只有17个会员,经过80
2、多年的不断发展,现已有210个会员协会,是当今世界上最大的国际单项体育组织。)二、田径运动如何分类?有哪些项目?田径运动可分为五大类:走、跑、跳、投和全能。北京奥运会设置的田径项目:男子24项,女子23项奥运会田径项目设项田径男子女子径赛项目跑100米,200米,400米,800米,1500米,5000米,10000米,3000米障碍,110米栏,400米栏,4*100接力,4*400米接力、马拉松100米,200米,400米,800米,1500米,5000米,10000米,3000米障碍,100米栏,400米栏,4*100接
3、力,4*400米接力马拉松走20公里竞走,50公里竞走20公里竞走田赛项目跳跃跳高,撑杆跳高,跳远,三级跳远跳高,撑杆跳高,跳远,三级跳远投掷铅球,铁饼,链球,标枪铅球,铁饼,链球,标枪全能项目十项全能七项全能三、田径运动技术的演变与竞赛规则(一)短跑技术的演变与竞赛规则1.蹲踞式起跑技术、途中跑技术演变“站立式”(多样)→“蹲踞式”“踏步式”→“迈步式”→“摆动式”→“屈蹬式”2.短跑竞赛规则(1)比赛场地规则(2)起点规则(3)比赛途中规则(二)跳高技术演变与竞赛规则1.跳高技术演变“跨越式”→“剪式”→“滚式”、“俯卧式
4、”→“背越式”2.跳高竞赛规则(1)跳高比赛场地规则(2)跳高比赛器材规则(3)跳高比赛中的规则(三)推铅球技术演变与竞赛规则1.推铅球技术演变“任意”(原地、垫步、助跑)→“半侧向滑步”→“侧向滑步”→“背向滑步”→“背向旋转”2.推铅球竞赛规则(1)比赛场地规则(2)比赛器材规则(3)铅球比赛中规则(四)跨栏跑技术演变与竞赛规则1.跨栏跑技术演变“跳栏”→“跨栏”→“跑跨栏”→“跑栏”2.跨栏跑竞赛规则(1)跨栏跑比赛场地、器材规则(2)跨栏跑比赛途中规则(五)跳远技术演变与竞赛规则1.跳远技术演变空中姿势:蹲踞式→挺身式
5、→走步式上板方式:制动式→踏步式→滚动式2.跳远竞赛规则(1)跳远比赛场地规则(2)跳远竞赛中的规则(六)马拉松跑演变与竞赛规则及跑的技术要求1.马拉松跑演变2.马拉松竞赛规则(公路赛跑)3.马拉松跑技术:平跑时;加速跑、终点冲刺和上坡跑时;上坡跑时;下破跑时:(七)竞走演变与竞赛规则及技术要求1.竞走演变竞走的定义:竞走是运动员与地面保持接触、连续向前迈进的过程,没有(人眼)可见的腾空。前腿从触地瞬间到垂直部位应该伸直(即膝关节不得弯曲)。2.竞走比赛规则(1)腾空;(2)膝关节在垂直部位时弯曲。3.竞走技术的基本要求:(八
6、)接力跑演变与竞赛规则1.接力跑的演变2.接力跑竞赛规则四.中国田径史上的第一中国第一个参加奥运会的中国运动员:刘长春中国第一个在奥运会上获得十项全能银牌的运动员:杨传广第一个打破女子跳高世界纪录的运动员:郑凤荣第一个打破男子跳高世界纪录的运动员:倪志钦第一个在一年内打破五项世界纪录的“东方羚羊”:纪政中国在奥运会历史上的第一枚金牌运动员:陈跃玲中国第一个田径世界冠军竞走运动员:徐永久第一个奥运会长跑冠军“东方神鹿”:王军霞第一个获得女子田赛世界冠军的运动员:黄志红第一个连续三次打破世界跳高纪录的运动员:朱建华第一个在短距离跑
7、项目中世界上称雄的运动员:刘翔五.田径运动项目特征文化对人的启迪(一)“失败”者的运动(二)顽强者的运动(三)最快者的运动(四)不畏难者的运动(五)默契者的运动
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