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1、一年级上册品德与生活《看我多精神》活动内容：《看我多精神》。活动目标：1、初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。2、表现对坐立走姿势正确者的欣赏。3、培养正确的坐立走姿势。重点：学习正确的坐立走姿势。难点：正确的走的姿势。活动准备：（1）这节课适合在大活动室进行。（2）请教体育教师关于走姿的要领及注意事项。（3）阅兵式录像和图片。活动过程：一、导入欣赏阅兵式。1、师：同学们，喜欢看电视吗？（学生答）今天老师带来了一段视频，请同学们仔细看，然后说一说你看到了什么？感觉怎么样？（放录像）2、师：谁来说一说,你都看到了些什么,觉得怎么样？（可能说很整齐、真精神、很好看......）师：喜欢吗
2、？（学生答）小结：老师也非常喜欢！这是我们中国在建国50周年的时候,解放军叔叔们在接受国家和人民的检阅,他们的姿势真美！真精神！你们想不想和他们一样精神？（学生答）3、揭示课题：今天我们就来学习《看我多精神》（师板书课题）。 师：老师发现同学们个个都很精神！你们能象现在这样精神饱满地上好这节课吗？师：请同学们跟着老师读一遍“看我多精神”。（学生读）二、引入常见基本的姿势:站、坐、走.1、师：谁能说一说，在我们学习和生活中，你经常看到哪些姿势？（学生交流）2、师：根据学生的交流板书“站、坐、走”。三、了解不正确姿势的危害。1.师:站坐走这些最基本的姿势,在我们一两岁的时候就已经学会了,但并
3、不是人人都能把这些姿势做得很美,很精神.甚至有的人是坐没坐相,站没站相,看上去让人觉得很不舒服,很没礼貌.2.指导看书上的图P483.看错误的写字姿势.教师准备图.4.学生说一说不正确姿势的后果。5.脊柱的变化.. a.师:不正确的姿势会给别人留下不好的印象,还会影响我们身体的成长. 展示脊柱变化图看后让同桌互相摸一摸对方的脊柱，并将身体向不同方向做不同程度的弯曲，感受脊柱的变化。 b.说一说平时有哪些不正确的姿势？这些姿势有什么害处？（如：单肩背书包可能使双肩不平；趴着看书写字会得近视；弯着身体不挺胸会驼背；歪着头看黑板会斜视……） c.小结：脊柱就象小树的树干一样，树干直
4、，小树才能长成参天大树。同学们要坚持正确的坐、立、走的姿势，才能姿势优美，健康成长。四.创设情景,学习正确的"站、坐、走" 师:既然不正确的姿势有这么多的危害,那么怎样的姿势才是正确的呢?我想请同学们来演一演你觉得正确的姿势.活动一:表演 1.有同学愿意上台背首儿歌吗?指名学生上台表演,三个左右...强调上台的同学走.....不摇 不晃 脚步轻.到台上站立的姿势......抬头挺胸向前看 同时强调下面的同学坐....上身正腿并拢脚放平. 2.听口令,集体训练站和坐. 3.不同场合的姿势:在家看电视,同学们喜欢在家看动画片吗?有谁来表演一下,在家看动画片时是怎样坐的......在家
5、看电视姿势可以不用太拘谨,只要做到端正,可以自然一点做客,我们去别人家做客的时候,为了表现出对主人尊敬,我们在走,站,坐的时候要端正,动作不要太呆板,但是要端正,站有站相,坐有坐相 活动二：游戏.规则:放音乐,当音乐响起时,起立,围着桌子走,按下暂停,音乐停止后,就地找一根凳子坐下,看谁的动作最正确,最漂亮.分组活动:每组由一名同学喊口令,起立,坐下,比一比谁的姿势最漂亮. 五.学习正确的看书写字姿势.师:我们到学校来做得最多的事情就是看书,写字,如果没有一个正确的姿势,那么我们的成长会受到很大的伤害,长期趴在桌上看书写字,让我们变成近视,驼背,现在我们就来做一做怎样才是正确的看书
6、,写字姿势.（1）小朋友是怎样看书的？（教师纠正不正确的看书姿势）（2）请同学们在书上写下自己的名字。（教师纠正不正确的写字姿势）四、自我展示：看我多精神4、小结：正确的坐、立、走的姿势，不仅能表现一个人的精神面貌，还会影响一个人的身体健康。我们要从小养成坐、立、走的正确姿势，做一个有朝气、健康向上的好孩子。解放军是我们学习的好榜样，让我们学做解放军的样子，排着队，精神饱满地走出教室，好吗？（踏着“进行曲”的节奏，学生一个跟着一个走出教室）
