山东省安丘市东埠初级中学七年级生物下册 第3单元 第1章 第3节 合理膳食与食品安全导学案（无答案）（新版）济南版.doc

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1、第一章第三节合理膳食与食品安全【教学目标】1.知识目标：举例说出什么是合理营养。关注食品安全。尝试运用有关合理营养的知识，设计一份营养合理的食谱，关心长辈的饮食2.能力目标：通过收集资料，举例说明日常生活中食品安全方面的例子3.情感目标：关注食品安全，认同环境保护与食品安全之间的统一性。【重点】1、联系日常生活，尝试为家长设计一份营养合理的食谱，并说明理由；2、关注食品安全，养成健康的饮食习惯。【难点】1、关注食品安全在健康生活中的意义2、认同环境保护与食品安全之间的统一性【学习方法】自主学习、小组合作、重难点点拨【课堂要求】主动思考、大胆发言、充满自信、精神饱满一、【课前自主预习】教师活

2、动学生活动1.教师提前发放预习提纲合理膳食（1）我们的一日三餐应考虑人体对能量的需求，早、中、晚餐的能量摄入应分别占、、（2）、良好的饮食习惯与合理均衡的营养能够促进身体的__________，使我们的身体增强对疾病的抵抗力，保持身心________。如果营养不当，就会影响__________，使体质下降，甚至发生营养缺乏症或肥胖症。（3）每日的早、中、晚餐的能量摄入应分别占、和左右。食品安全（1）食品安全问题包含两个方面：一是食品原料的和问题。二是食品在、、、储存、销售过程中人为改变其性质而产生的安全问题。（2）人类对食品的基本要求是、，并且符合应用的要求。1.学生按照要求自主预习，认真

3、完成预习任务。2.组长汇报各小组预习中的疑难点，教师做到心中有数。二、【教学过程】教学环节教师活动学生活动情境导入创设情境导入播放关于食品安全的新闻报道认真观看展示教学目标解析教学目标说出什么是合理营养；设计一份营养合理的食谱学习任务一：合理膳食自主学习阅读课本P16，阅读相关的文字和图片，回答相关问题。（1）“平衡膳食宝塔”塔基中的食物在日常生活中称为什么？他们属于哪一类营养？（2）第三层食物中，属于营养哪一类？为什么很重要？（3）维生素由那些食物提供？（4）为什么说偏食挑食不利于身体健康发育？（5）如何搭配我们日常饮食？1、根据教师展示的自主学习提纲（或导学案），阅读课文，查阅资料，完

4、成提纲。2、完成提纲内容后，对答案学习任务二：食品安全自主学习仔细阅读课前收集的食品包装袋或包装盒上的文字，讨论并回答下列问题：（1）、应当关注食品包装袋上的哪些问题？（2）、购买蔬菜、鱼、肉等非包装食品时，应当注意哪些问题？（3）、有人说有“虫眼”的蔬菜和水果，农药含量少，是真正的“绿色食品”。请你对这种说法做出科学评价。（4）、影响食品安全的因素有哪些？（从生活中举例并归纳）（5）、何为绿色食品？我们怎么防止食品污染？1、根据教师展示的自主学习提纲（或导学案），阅读课文，查阅资料，完成提纲。2、完成提纲内容后，对答案三、【达标测试】教学环节教师活动学生活动巩固训练1.合理膳食是指（）A

5、蛋白质是构成细胞的基本物质，应该多吃B糖类是主要的供能物质，应多吃C应以肉类、蔬菜、水果为主D各种营养物质的比例合适，互相搭配1、完成达标测试题2、小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（  ）A、牛奶鸡蛋馒头B饼干饮料方便面                                 C、肉丝面、水果、蔬菜     D、稀饭、鸡腿、油条3、从食品安全的角度出发，下列哪种食品不应在市场上出售。（  ）A、有虫眼的青菜     B、未洗净的土豆          C、未包装的大米     D、未经检疫的猪肉。4、你认为目前很多青少年出现肥胖的主要原因是（    ）A、饮食不卫生

6、B、食品不安全C、营养不合理D、遗传因素6.随着生活水平的提高，人们更加关注食品的营养和安全下面某优质火腿肠包装上的部分说明，请分析解答下列问题。品名：XX火腿肠生产日期：2020.05.22配料：精肉、大豆蛋白、鸡蛋、淀粉保质期：25℃以下6个月白砂糖、食盐、食用香精、磷储存指南：避免日晒，置阴凉干燥处酸盐酸、山莉酸钾、亚硝酸钠生产厂家：XX食品有限公司净含量：150g地址：XX市XX路XX号（1）在购买该火腿肠时，从食品安全角度考虑应首先关注包装说明上的。（2）从配料中看出，火腿肠含有比较丰富的,它是构成人体细胞的基本物质。（3）为了增加营养在食品中添加一种或几种营养素，可以预防一些群

7、体性疾病的发生，如在食盐中加碘可以有效地预防的发生；铁强化酱油的推广使儿童发病率明显下降。四、【总结】教学环节教师活动学生活动总结教师系统的总结本节课的“知识框架”，便于学生系统的理解和把握本节课的知识点，形成知识体系。合理膳食：早中晚比例为3：4:31、认真听“老师的总结”食品安全五、【作业布置】1.熟记本节知识点2.复习本章内容