体育-起跑的反应速度.doc

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1、起跑的反应速度练习班级高一16—20学生人数30执教老师张晓丽授课时间40min课次田径模块第2课时教学内容1、各种形式的反应速度练习2、接力竞赛巩固练习教学目标认知目标：通过本堂课教学，使学生能够了解更多短跑的知识。技能目标：通过教学，使学生了解在起跑的瞬间，反应力的重要性，从而形成高度集中地注意力，以获得快速反应的能力。情感目标：用游戏、竞赛与教学结合，提高学生对短跑的学习兴趣，培养学生的团队意识。教学重难点重点：积极奔跑的意识难点：反应速度教学方法讲解法、示范法、练习法、激励法、游戏竞赛法序时间教学内容教师指导学生活动运动负荷教学组织与

2、要求时间次数强度一开始部分2分钟（一）课堂常规1整队集合2师生问好3宣布课的内容4检查着装5安排见习生1、整队集合2宣布课的内容3检查服装1整队集合2报告人数2分钟四列横队：●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●★▲★为体育委员●为学生▲为教师要求：1学生穿运动服2集合做到快静齐3注意力集中4报数时声音宏亮二准备部分5分钟（一）、绕足球场中圈慢跑，并听信号变换跑的方向（二）、热身操（踏步开始，音乐配合）1、肩关节运动2、体侧运动3、体转运动4、前屈运动教师示范讲解并领操，口令指挥学生集体练习学生根据老师要求，以图原有队形集体

3、练习5分钟小▲为教师要求：1、安静、整齐，呼吸、节奏配合好2、动作正确到位，整齐、舒展、有力。序时间教学内容教师指导学生活动运动负荷教学组织与要求时间次数强度三基本部分28分钟5、前踢腿运6、吸腿运动7、高抬腿运动8、踝关节运动（一）、（导入）在准备活动跑步时，老师给大家的信号有着什么作用呢？（刺激与反应）（二）、多形式的反应速度练习1、静止不动，听信号转身跑。2、各位同学12、12报数，听信号，双数还是单数跑动。3、做背向高抬腿听信号转向跑4、前踢腿听信号跑三、接力竞赛——巩固练习：播种规则：将全班同学分为5组，如图所示：各成纵队面对场内，

4、分别站在坐标点标示的起跑位置。游戏开始听到教师发令后，排头拿起一个标志圈跑至第一个坐标点放下，然后折返回起点拿起第二标志圈跑至第二个标志点放下，再折返回起点拿起第三个标志圈跑至第三个坐标点放下，折返回起点与1、问题引入今天这堂课的基本部分内容，使学生在头脑里有个意识。在听信号做出跑出的动作时，教师的信号要干净、清晰、准确。有效安排回来的路线，避免安全事故1、教师讲解竞赛方式与规则2、发令清晰准确3、组织学生安静就绪教师指导教师指导1、认真听老师的提问，积极思考。认真听老师的要求，高质量的完成任务，严格对自身负责。1、认真听老师宣布的规则和要求

5、。2、按要求分组2分钟12分钟12分钟2222中中●●●●●●●●●●●●●●▲●●●●●●●●●●●●●●讲解示范队形要求：要求学生认真听讲，仔细思考。老师示范要动作准确、到位、讲解精练足球场中心圈为练习场地学生两手侧平举平均分布在中心圈边缘线上，听老师的指导进行练习教师讲解准确到位，学生动作迅速，不冲撞，不懒散。：代表坐标点：标志圈要求：安全有序进行。教师加油鼓劲，学生团队配合默契。序三基本部分时间28分钟教学内容下一位队友击掌接力，下一位同学出发，依次将标志圈收回，方法同上，依次进行。规则：1、标志圈必须是放，不能扔。2、接力时，必须击

6、掌，才能出发。3、跑完的队员依次站在本队的队伍后方，不能随意走动，阻挡它队的路线。惩罚：学生自由提议，教师参与出谋划策。4、进行比赛结果的宣布，对胜利者进行鼓励，对输掉的队员进行勉励。学生活动3、按照规则及要求进行比赛时间2分钟次数强度中教学组织与要求：代表坐标点：标志圈要求：安全有序进行。教师加油鼓劲，学生团队配合默契。四结束部分5分钟1、组织学生进行放松2、小结本课堂情况3、安排学生回收器材4、师生再见1领做放松操2小结3安排学生回收器材4宣布下课，向学生再见1学生按要求积极进行放松2学生认真听讲3帮老师回收器材4和老师再见5分钟小●●●

7、●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●▲要求：1积极放松2教师对整堂课学习情况、纪律和学生学习积极性进行总结，进行个别表扬或批评。3学生认真听讲课后反思1、教学成功亮点：声音干净、课堂氛围活跃、学生参与度高、教学内容针对性较强、对学生的集体意识培养效果俱佳。2、教学失败及不足：讲解的时间过多，以至于给学生练习的时间缩短了。3、教学改进措施：做到精讲多练，把课堂充分利用起来，让学生快乐学习，快乐运动。