五年级下册健康教育期末试卷.doc

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1、五年级下册健康教育期末试卷一、填空（40分）1、（大脑）是人体的最“高司令部”。科学用脑应注意（动静结合），（课程交替），（反复强化），（勤于思考）。2、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是（适当运动）。3、水在人体中担负着（促进化学反应）和（抵御外来的“入侵者”）的任务，并帮助人体维持（大脑活动）。4、合理营养是指（由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多。）。5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（运动）的要求，以免运动时发生（意外）或（伤害）。6、操作电脑时要注意电脑房（要定期清除粉尘）。7、保护蔬菜中的维生素要做到，尽量少放（盐），蔬菜要（清

2、洗干净）尽量（少切或不切），烹调蔬菜时适当加点（油）或(糖)。8、破伤风是由一种名叫（强直症）是由（破伤风梭菌经伤口）感染所致的传染病。9、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病-----（龋齿）预防牙周疾病最关键的就是清除（牙周的病菌和不洁物）。10、狂犬病是由（致命的狂犬病毒）引起的一种急性传染病。11、肢体被扭伤，当时千万不要（随意搬动）。12、地震时，首先应该（保护好头部）然后立即选择（跨度小或室内梁柱比较密集）的房间躲避，千万不可（慌乱）。13、皮肤由（表皮）、（真皮）和（皮下组织）三部分组成。14、人体需要的营养素有七大类，即（碳水化合物）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（

3、无机盐）、（水）和（膳食纤维）。缺乏维生素D会患（佝偻病）。二、判断（20分）1、大脑是人体神经系统的最高司令部。（√）2、大脑由140个神经细胞组成。（×）140亿个3、一日三餐没有什么学问，吃了就算了。（×）4、早餐不吃也没有多大关系，我经常是这样做的。（×）5、蔬菜要先切后洗。（×）6、我们要等到渴了再喝水，这没错。（×）7、破伤风是伤口破后被风吹了引起的。（×）8、一旦染上狂犬病，如果不进行处理，死亡率是百分之百。（√）9、扭伤后，要尽快热敷、按摩等。（×）10、地震来了，我家楼层不是太高，跳楼逃避是个好办法。（×）三、选择（20分）1、神经系统最高司令部是：（B）A心脏B大脑2、

4、大脑皮层各部分的分工是：（A）A不同的B相同的3、要想提高学习效率，应：（B）A视、听单用B视、听并用4、一日三餐：（C）A糊乱吃B随便吃C科学的吃5、一棵菜叶，外层的维生素C比内层的：（A）A多B少6、我们喝水要做到：（B）A等到渴了再喝B别等到渴了再喝7、破伤风这种传染病，死亡率极高：（B）A没有办法预防B有办法预防8、清除牙菌斑有效的方法是：（B）A服杀菌药B坚持早晚刷牙9、受伤后，我要：（B）A尽快热敷B尽快冷敷10、宽容大度：（B）A死吃亏B是要吃上一点亏，但是一种美德四、问答题。（20分）1、水供给不足对健康有什么影响？平时喝水应注意哪些？（10分）答：身体轻微缺水会导致疲劳，

5、因为缺水时血流量减低，而这时心脏不得不增加跳动的次数和力度以确保有充足的供血量。所以，不要等到口渴的时候才喝水，因为当你感到口渴时，你的身体已经失去了2%～3%的水分。平时吃饭的时候也应该多喝汤，或吃些高水分的水果和蔬菜，以便每天确保8～9杯水的摄入量。2、怎样做才能做到营养合理？（5分）答：合理营养就是合理膳食，荤素搭配得当，不暴饮暴食.3、为什么不能蒙头睡觉？（5分）答：睡觉时也不能用被子蒙头，以保证新鲜空气的吸入。新鲜空气中含有20％的氧气，一个人每分钟大约需要0.0l立方米的新鲜空气。蒙头睡觉，因被窝里的空气混浊、氧不足，就会出现憋气感觉，第二天还可能出现精神不振、头晕、胸闷等不舒

6、服的现象。