环境对人体基本构成的影响.doc

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1、运动解剖学与环境作业论文题目：环境对人体基本构成的影响系届班：体育系2011届16班专业:体育教育专业专项：田径学号:2011011602姓名:纪仁伟指导教师:冯玉蓉7摘要：环境与人体的关系是生物发展史上长期形成的一种互相联系、相互制约和相互作用的关系。由于客观环境的多样性和复杂性以及人类特有的改造和利用环境的主观能动性，使环境和人体呈现着极其复杂的关系。根据现代科学的研究，许多疾病与环境因素（大气、土壤、水、居住条件等）密切相关。深入研究环境与人体的关系，阐明他们之间的相互关系的规律，对于更好地

2、利用环境因素、消除污染、预防疾病、增进健康，具有十分重要的意义。关键词：人体基本构成、体育环境与人体关系、环境污染与人体健康。一、人体基本构成构成人体的基本结构是细胞，相同作用的细胞构成组织，在构成人体的系统人体有八大系统，神经、泌尿、呼吸、消化、运动等人体的主要由骨骼起支撑作用，肌肉等软组织的起到辅助保护，营养等作用，神经和生殖，呼吸都参与人体的构成，人体是一个非常完善的体系，它有自身的保护营养、繁衍、修复功能。二、环境的构成环境是人类和生物赖以生存和发展的各种因素的总和。环境包括自然环境和社会

3、环境。环境与人相互对立又相互制约，相互依存又相互转化。１、自然环境人类的自然环境又称物质环境，可分为两类，一类指天然形成的原生环境，如空气、水、土壤等；另一类是由于工农业生产和人群聚居等对自然施加的额外影响，引起人类生存条件的改变，称次生环境。它是危害人类健康的主要环境因素。２、社会环境7社会环境又称非物质环境，是指与社会主体发生联系的外部世界。其主体包括个人和群体。社会环境是由政治制度、经济文化、教育水平、人口状况、人的行为方式等要素构成的，是人类通过长期有意识的社会劳动，加工和改造自然物质所创

4、造的物质生产体系、积累的物质文化等所形成的环境体系。3、生态环境与人类健康自然因素对生态环境的破坏，给人类生命财产课能会带来巨大损害，甚至爆发疾病流行。但自然因素对生态环境的破坏，常具有明显的区域性，发生频率相对较低。人为因素如环境污染对对人类生态系统的破坏则更为严重。三、体育环境与人体关系体育锻炼体育锻炼能提高大脑神经过程中的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力。能使神经细胞获得充足的能量物质和氧的供应，转移神经系统的过度紧张，从而消除疲劳，清醒头脑，敏捷思维。体育锻炼也能提高人体循环、

5、呼吸和运动系统的功能。如增大每搏输出量，能较快地适应剧烈运动的需要，锻炼后恢复也较快；能增大肺通气量，提高供氧能力；经常从事适当的体育锻炼，能促进骨骼生长，骨横径增粗，骨髓腔增大，骨密质增厚，骨重量增加，能使肌纤维变粗，增加肌肉的力量、耐力和协调性。体育锻炼还可推迟人体衰老等。1、促进人脑清醒、思维敏捷体育活动能促使中枢神经系统及其主导部分大脑皮层的兴奋性增强，抑制加强，从而改善神经过程的均衡性和灵活性，提高大脑分析综合能力。2、促进血液循环，提高心脏功能进行体育活动加速血液循环，以适应肌肉活动的

6、需要，这样就能从结构上和功能上改善心血管系统。经常从事运动，能使心脏产生工作性肥大，心肌增厚，收缩有力，心搏徐缓，血容量增大，这就大大减轻了心脏的负担，心率和血压变化比一般人小，表现出心脏工作的“节省化”现象。3、改善呼吸系统功能呼吸是重要的的生命现象，肺是呼吸系统的重要器官，具有气体交换的功能，经常运动能使呼吸肌发达，呼吸慢而深，每次吸进氧气较多，每分钟只要呼吸8-12次，就能满足机体需要。运动可使人体更多肺泡参与工作，使肺泡富有弹性，可增加肺活量。4、促进骨骼肌肉的生长发育适当体育活动能为骨骼

7、和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。5、调节心理，使人朝气蓬勃，充满活力7从事体育活动，特别是从事那些自己感兴趣的运动项目，能使人产生一种非常美妙的情感体验，心情舒畅，精神愉快。由于运动的激励还可以增强自尊心，自信心和自豪感，增添生活情趣。运动还能调整人们某些不健康心理和不良情绪，如消除情绪的沮丧和消沉。6、提高人体对外界环境的适应能力从事体育运动能提高人体应变能力，使人善于应付各种复杂多变的环境。因为经常锻炼，大脑皮层对各种

8、刺激的分析综合能力强，感觉敏锐、视野开阔、判断空间、时间和体位能力增强，因而能判断准确，反应灵敏。同时由于经常在严寒和炎热环境中运动，可以提高机体调节体温的能力，增强身体对气温急剧变化的适应能力。7、增强机体免疫能力经常运动可使白血球数量增加、活性增强，增强机体免疫能力，提高人体对疾病的抵抗力。可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力，延缓老化过程，健康长寿。四、体育锻炼对人体发展的作用体育锻炼能使人头脑发达，思维敏捷；体育锻炼能促进血液循环，提高心脏功能。体育锻炼能促进骨骼、肌肉结