乒乓球校本课程教案.doc

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1、.乒乓球专项课教学设计1一、课的内容:1.乒乓球简介2.熟悉球性练习3.学习平击发球4.学习平击球二、课的目标:1．让学生了解乒乓球运动的概况及意义2．初步掌握熟悉球性练习3．初步掌握平击发球和平击球4．培养学生参与学习的积极性,养成互帮互助、共同提高的良好品质。三、课的重点、难点：1.熟悉球性练习2.学习平击球四、课的教学组成㈠准备部分课前常规㈡基本部分1.乒乓球简介Word文档.乒乓球运动是一项竞技性强、趣味性浓、普及广泛的体育运动项目。经常参加乒乓球运动可以提高上下肢活动能力，改善心血管系统的机能，发展思维的

2、灵敏和协调素质。还能培养吃苦、顽强拼搏的精神。乒乓球运动现已风靡全世界，国际乒联的会员国从4个发展到138个。中国人把乒乓球视为国球。中国的乒乓球运动从1952年成立国家队至今已经历经五十多年的辉煌：从1959年第25届世乒赛容国团获得男子单打世界冠军起至今一直保持长盛不衰，并始终代表着国际先进水平。2001年第46届世乒赛上中国又囊括了七个项目的冠军，开创了小球改大球后的全胜新纪录。尽管如此，面临小球改大球（38毫米改为40毫米）每局实行11分制（以前每局21分制）和实行无遮挡发球一系列改革，中国队又进行第二次创

3、业。04年雅典奥运会中国乒乓球队分别获得男子双打、女子双打和女子单打的冠军、男子单打亚军。乒乓球国际大赛：奥运会、世乒赛、世锦赛、国际乒联职业巡回赛乒乓球运动的竞技项目共有七个，即男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、男女混合双打。乒乓球的打法类型有三类，即快攻类、快弧类（快攻加弧圈或弧圈加快攻）、削功类。各种打法现正朝着更加积极主动、特长突出、技术全面、快速凶狠、速度与旋转相结合的方向在发展。乒乓球运动员基本功的主要内容：(1)技能技术质量——准确、速度、力量、旋转；变化能力——落点变化能力

4、、旋转变化能力、力量变化能力适应能力——适应落点变化、适应旋转变化、适应节奏变化、适应不同打法、不同对手特点和不同球拍性能的能力(2)机能：反应能力、判断能力、爆发力、摆速、步法、协调能性和专项耐力Word文档.乒乓球台：台面长2.74米,宽1.525米，离地面高76厘米，其颜色呈墨绿色、蓝色；球网长1.83米，网高15.25厘米；球为圆球体，直径为40毫米，球重2.7克。2．熟悉球性练习（重点）通过练习，提高学生身体的协调能力和控制球能力组织教法与要求：①握拍站立控制球一分钟练习×2组②握拍连续向上击球20个×2

5、组③跑动中握拍控制球④跑动中握拍连续向上击球◇注意事项：学生在跑动练习时要眼看前方，避免撞桌，注意安全。3．学习平击发球（难点）（1）介绍击球路线、时间术语①击球路线：有5条基本线路，分别为右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。②击球时间：指来球落本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下降至触及地面以前的过程。具体可分为：a上升期：来球从台面弹起至接近最高点的这段时间，还可细分为上升前期与上升后期。b高点期：来球从台面弹起在最高点附近的这段时间。c下降期：来球从最高点开始下降以后的这段时间，还可细分为

6、下降前期和下降后期。拉下旋来球，一般在下降前期击球；削接弧圈球，一般在下降后期击球。（2）平击发球（正手平击发球，反手平击发球）Word文档.①特点与作用：球速慢，力量轻，基本不带旋转或略带上旋，是掌握其他发球技术的基础，初学者首先应学会这种发球。②正手平击发球动作要点：左手向上抛球，右手同时向后引拍。球拍从身体右后方向前挥动，拍形稍前倾，击球中上部。难点：球上抛同时向后引拍。③组织教法与要求：a教师示范，建立正确概念b学生体会正手平击发球（每人10个球）c两人在球台上对练正手平击发球。要求对角练习，两人完成16个

7、×2组=32板。d正误对比e对角练习20个×2组④正误对比。4.放松运动5.小结本次课内容6.布置课外作业——阅读相关教学资料；原地颠球100次；完成徒手平击发球50次乒乓球专项课教学设计2一、课的内容:1.学习乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿势与基本站位2.复习平击球和平击发球3.学习推挡二、课的目标:1．基本掌握基本步法Word文档.2．提高学生平击球和平击发球3．使学生初步掌握推挡4．引导学生积极探究，善于思考，共同讨论，培养团队精神三、课的重点、难点：1.学习推挡四、场地器材：球台18张、乒乓球拍18副、

8、乒乓球40个五、课的教学组成1．准备部分①课前常规②徒手操（6－8节）③热身运动（慢跑、游戏等）游戏——颠球接力赛准备：根据参加游戏的人数分为四组，每组1块拍和1个乒乓球3张乒乓球桌共12张球桌为比赛场地。做法：游戏者在规定范围内成一路纵队，排在第一位者单手持拍并让球置于拍上站立于起跑线后，当听哨子响时持拍者开始颠球绕球桌奔跑一圈，将拍和球交给同伴，如此类推