值得你去花时间体会的5条人生感悟.docx

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1、值得你去花时间体会的5条人生感悟真实地活出自我远比向他人宣扬布道意义深刻。——佚名我想在今天与各位分享一些与众不同的东西，仅此一次，因为我不喜欢吹嘘，也不喜欢过多的谈论自己。我想与你分享的就是我所领悟到的人生智慧（因为我自己的人生阅历有限，所以这就是为什么我只与你们分享5条的原因）。正是因为这些感悟，我的生活才会变得更加平衡与和谐。当你在阅读博客或书籍时，你是否会发出这样的疑问，“这家伙真的对他自己所说的东西了如指掌吗？”你所读到的建议看上去完全是不合逻辑、不切实际和没有实际用处的。你读到这样的话“微笑，积极地生活，那样的话一切都会好起来。”但是，假如你有一个生病的孩子或刚刚失业的话，你

2、如何才能做到这点呢？也许你会听到“不要吃得太多，每天都有锻炼，这样你就可以成功地减掉肥肉了。”好吧，这些话听了就会让人觉得事情竟然会如此简单。但是，事实真的如此吗？我不希望自己成为只会讲大道理却不身体力行的人。我希望能够帮助其他人找到生活的平衡点，但是我只分享那些对自己有效果的建议和意见。我不是光说不练的那一类人。这篇文章所谈到的不仅仅是我的生活，还有我的心得体会，希望这些建议能够帮助你过上平衡、宁静的生活。1.耐心和毅力。托马斯爱迪生说过“天才就是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。”其实，我早就在我的生活中亲身体验到了这条真理。我们往往都希望事情在短时间内就有成效，当事情不如我们的

3、意愿时，我们常常就会过早地放弃。在许多方面我都在培养我的耐心（我不太确信何时该让我的孩子们开始用便壶，而有时我只想放弃），而且我也知道这是我实现自己的大目标唯一方法。当我开始开始写这个博客时，我没有投入太多的精力。我把许多东西都晒在这个网页上，然后期待着它能找到自己的读者并获得成功。当然了，这样的事从来没有发生过，我不是一个有天赋的写手，而且英语是我的第三语言（甚至还不是我的第二语言，）最终我还是开始认真对待我的博客，并开始写作，我学到了很多东西。我发布的头几篇博文都写得不好（实际上，它们写得都很糟糕，你可以从文章存档中找到它们），但是我刻苦练习，力求以到位的语法、更好的写作风格和更棒的

4、建议写作。耐心和毅力是这次旅程中的两个好伴侣，我花了将近三年的时间才取得这个博客的成功，而且我很享受我所走过的每一步。2.松开束缚你的缰绳你想成为你命运的主人吗？这一问题过去常常困扰着我，因为有些事我就是放不下。我过去常常希望一切事情都如我所计划的那样；我过去常常希望自己总是第一名（就如你对于超级成功人士的那种典型描述）。我从生活这场魔术中所感悟到的就是我们无法全面地掌控自己的生活。而我们所能做的事就是尽我们所能做最好的自己，然后好事就发生了。生活就是这样的。我已经学会了享受生活中的每一个瞬间并不再为超出我掌控范围的事而担忧。我为我自己所拥有的一切心怀感激，当然我还在为未自己来做计划，我

5、很确信的一点就是我很享受当下的每一分每一秒而不是十年或二十年后的日子。我没有必要总去争夺第一名。我没有必要强迫自己时刻去成为一个“超女”。我没有必要非要跨越障碍才能感受到开心与自得。我得时刻地告诫自己得放慢生活的脚步并让生活中的分分秒秒都变得多姿多彩。这样子做给我带来了许多帮助，而且我深信它也会帮助到许许多多其他的人。3.接纳你自己我们每个人所能做出的最伟大的发现就是发现自我。很多时候我们想成为另一个人，因为我们想让自己在生活中扮演另一个独特的角色。不论你多么努力地去为此做出努力，对这个“虚假”的人格的追求都不会成功，而且你也无法感觉到内心的平静与平和。我一直都很敬仰对那些能够在任何情况

6、下与任何人欢乐畅谈的性格外向的人，我天生就是个性格内向的人，我一直以来都知道这点，我尝试去改变我身上的这部分自我。但是，我越是这样去做，我越是感到痛苦。当我放弃了这种尝试而去接纳我自己（书呆子）的时候，我感觉好多了。这个发现让我意识到了我自己的长处，并且让我在与陌生人相处时感觉更有自信。没错，我不是交际花，但我也不会在聚会中独坐在黑暗的一角。4.听从你的直觉。我们所能学到的最最棒的一个技巧之一就是听从自己内心的呼唤。听从你自己的心声能够帮助你去结实志同道合的朋友，也会帮助你去充分地利用自己的直觉和潜能。这种直觉可能是上帝与你的对话，可能是你的潜意识，也可能两者参半。当我开始听从自己的身体

7、的声音时我才成功地控制住了我的体重。我没有刻意去节食也没有去拼命地锻炼，取而代之的是选择对我的身体来说更健康更好吃的食物（警告：巧克力蛋糕和鸡翅吃起来味道不错，但是我的身体并不喜欢这种美味）。同样我也改变了我的锻炼计划以符合我的个性（我喜欢单人运动，所以这就是为什么慢跑和普拉提是我的首选）。只要我听从我自己的身体所发出的声音，我就会感觉很棒，而且我也不再有任何超重问题。我并不是惟一一个使用直觉去做出决定的人。乔治华盛顿就是运用直觉才