心理健康教育课件 课时2 适应初中生活.ppt

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1、欢迎进入心理课堂第一课学会适应新的生活环境思考:同学们：畅谈升入初中后你在生活和学习方面的新感受！◆你遇到了这样的问题吗？初中生活伊始,同学们或多或少都会遇到“入学适应”的问题,出现程度不同的适应障碍,表现出紧张不安、心烦意乱、逃避现实、独来独往等情绪和行为症状。-----------适应不良综合症◆新生活新变化A：生活环境变化陌生老师；陌生同学B：角色转换排头优秀学生变成队尾学生C：新的人际关系新师生关系、同学关系D：学习方面（学习内容、学习难度、教师教授方式不同）◆主动适应新生活的策略A：主动进行心理调整，积极适应新生活（做好心理

2、准备；调整角色心理；优化学习动机；调节失落心理）B：主动进行行为调整，积极适应新生活（调整生活方式；学习方式；调整人际交往）第三部分：心理小测验测试一：压力测试测试说明：这是一张静止的图片，如果你看到的图片在转动则说明你此段时间有心理压力，心理压力越大，图片转动越快，而小于12岁的学生一般不会看到图片转动！上图里的横线都是平行的！你能看出几条笔直的横线？考考你的眼力？Areyouready?错觉图片a与b哪一条线段更长一些？aba与b哪一条线段更长一些？aba、b图中心的圆形哪一个较大？两条直线平行吗？柱子是圆的还是方的？仔细看一看，测

3、试二：智力测试测试说明：你能看道多少张脸呢？1—3张：轻度弱智；3—6张：正常人；7—10张：超与常人；11—15张：天才！第四部分：放飞梦想初中生活阶段正是大家树立人生目标和学习目标的起步阶段，每个学生都必须拥有一个属于自己的梦想！有了梦想才有动力，有了动力才行动，有了行动我们才会实现梦想，才能美梦成真！小活动：放飞梦想—我对流星许愿◆流星划落天空时都是携带着美好的愿望的！◆对着流星，每个人都有着自己想许的愿望，尽管不肯定流星能否的帮我们实现，但是在日后，自己为这些梦想努力的时候，想起曾经留了一个美丽的心愿给这片夜空，便会有无穷的动力

4、了！面对流星许愿！让大家在新的学习生活中：学习更上一层！生活天天HAPPY！