侧手翻单元教学计划.doc

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1、侧手翻单元教学计划学习目标1、我能学会身体伸展、沿垂直面、经分腿手倒立、手脚落地成一直线的侧手翻的方法，并能从“帮助完成”过渡到“独立完成”状态。 2、我能慢慢地与伙伴协作与交流，激发自信心，体验完成动作时的快感。 学习内容侧手翻水平二三年级重点直臂、直腿、绷脚尖、落地一条直线。难点推手要依次、蹬地要加力。课次教学重难点本课目标教学策略与方法时间（分钟）1  支撑 我能通过在同伴的帮助下完成平衡练习，逐渐找到自已完成平衡练习时的感觉 1、小游戏：推板车提示：双臂支撑身体。 2、伙伴扶持手倒立提示：体会两臂支撑，直腿绷脚尖。 3、伙伴配合接腿平衡

2、提示：体会单脚蹬地上举手支撑。 4、对墙练习提示：面对墙壁，双脚依次上蹬，调整支撑高度8810102  直臂、直腿、移动重心 学生从一端到另一端的简单侧手翻，逐步过渡到直臂直腿 1、模仿青蛙跳（重心移动） 2、伙伴复习分腿手倒立 要求：直臂、直腿、绷脚尖。 3、侧开立，向左（右）举腿摆动，从直线的一端到另一端做简单的侧手翻练习  提示：体验用力的方向。 4、分组练习侧翻脚过皮筯5提示：直臂、直腿。 5 8153  上体侧倒后依次推掌 了解和体验侧手翻的蹬地摆腿顶肩快，有分腿倒立过程，手脚落在一直线上。1、游戏：螃蟹赛跑要求：协调配合。2、扶腰助

3、侧手翻练习提示：帮助者随动作一起，有带动力。3、自已尝试练习（一人练习，另一人画出手、脚的1、2、         3、4点）提示：动作要依次，双脚不能同时落地。4、比一比提示：分场地，不要两人同时相向比。 8106124  脚、手在一直线上 进一步提高侧手翻的质量，体验侧手翻时身体转正的动作1、队列：分队、合队提示：走直线。2、复习：小组内比一比（手脚直、绷脚）提示：依次比、大家评。3、两垫间侧手翻练习提示：不断调整两间的距离4、连续几个的练习提示：在指定场地做多个练习。6810125  考核 我能较顺利地完成达标任务，并能取得令自已满意的成

4、绩1、宣布本课任务1）专项准备活动。（思想激励和肢体活动）2）宣布考核标准。3）布置考核办法。2、考核开始1）学生负责考核与登记。提示：认真负责、互相监督。2）教师负责未考核和已考核了的学生。活动内容：侧手翻橡皮筋过关。提示：动作规范、挑战高度。3、学生考核结束4、学生补考和学生提高考核  （学生自愿）  6    22   36