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《高中英语 双语美文阅读 由心而发的幸福才是真正的幸福素材.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、由心而发的幸福才是真正的幸福Wealwaysseemtowantthosethingswedon’thave.Moreover,weareoftenconvincedthatifwehadthosethingswewantsobadly,wewouldfinallybehappy. 我们经常会去渴望一些我们并不真正需要的东西。此外，我们经常会让自己相信，如果我们拥有了这些我们梦寐以求的东西，我们就可以终于快乐起来。 Thetruthisthathappinessisanattitude.It’snotsomethingcreatedbyoutsidecircumstance
2、s,butinsteadiscompletelywithinyourcontrol. 实际上，幸福是一种态度，它并不是由外界环境所产生，而是你的内心。来源：考试大 Nothingwillgiveyouadeepsenseofsatisfactionandhappiness,unlessyoucultivatehappinessconsciously.Belowaresomesimpleyetspecificstepsyoucantaketocultivatehappiness. 没有任何事物会给你带来深层次的满足和快乐，除非你有意识地去滋养幸福。以下是一些简单而具体的方法
3、，你可以试试去滋养你的幸福。 Begrateful Createasenseofgratitudeforwhatyouhave,forwhatisworking,forwhatiswonderfulandsweetinyourlife.Amorningoreveninggratitudelist,writteneachday,candowondersforhelpingyoufeelgrateful. 学会感恩 培养一颗感恩的心，感恩于你所拥有的，生活中平凡的，美妙的及甜蜜的点点滴滴。每天早上或晚上列一份感恩单会帮助你学会去感激。 Takecareofyourself
4、 Identifythesmallthingsinlifethatmakeyoufeelgood,anddoonedaily.Ashortwalk,afewminutesofwritinginyourjournal,ashortmeditation,watchingthesunset…whatever,willimproveyouroutlookonlife. 照顾好自己 发现生活中能让你感觉美好的一些小事，并每天去做一件这样的小事。一小段林间散步，写几分种日记，一小段沉思，看看日落……或者其它，都会增强你对美好生活的信心 Readinspirationalmateri
5、al Ithelpstoberemindedofpositivethoughtsandpositiveattitudes.Getasmallbookofpositive,inspirationalthoughtsandkeepitbyyourdesk.Readoneortwothoughtseachday. 朗读激励志文 朗读激励志文会帮助你建立积极的思想和人生观。桌上摆放着一本激励志文小册子，每天都去朗读一两段。 Istheglasshalfemptyorfull?Lifeworksbetterwhentheglassishalffullregardlessofyou
6、rlifestatus. 你的杯子有一半是空的呢，还是满的？不管你的生活状况如何，生活可以更美好，即使你的杯子只装满了一半。 Nomatterhowmanywonderfulthingsyoudotocreateapositive,happy,satisfiedlife,youcouldstillendupunhappy. Ultimately,happiness,gratitude,afeelingofsatisfactionisachoice.So,fromnowon,choosetobehap2py! 无论你做了多少很棒的事来创建积极的、快乐的、满意的生活，最终你
7、仍然会觉得不快乐。幸福、感恩、满足感只是一种选择。所以从现在开始，请选择快乐吧！2
