游泳让我学会了坚持.doc

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1、游泳让我学会了坚持游泳不但可以健身，还可以自救，危急时刻还可以救人于危难之中，所以说游泳是一项很好的运动。十岁以前，我只会在水中嬉戏。看着那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一些害怕，但我还是咬咬牙狠下心来——一定要学会游泳。当我成为一名小学生后，我终于可以如愿以偿了，因为我们学校每周都有两节游泳课。记得那是一个阳光明媚的下午，我们几个班级的同学在老师的带领下一起高兴地来到游泳馆。伙伴们都穿上了色彩艳丽的泳衣泳裤，在碧绿的池水映衬下显得神气十足。那些游泳帽五颜六色，好像草地上盛开着一朵朵美丽的鲜花，真是惹人喜爱呀！我恨不得马上下水学习。这时，从池边走来一位年

2、轻的男教练。他先给我们讲解了游泳的基本要领，又教我们蛙泳的动作，我认认真真地做动作：腿先往里收，然后向两边蹬，最后快速合拢。我练习得可认真了，经过自己不懈的努力，终于比较熟练地掌握了动作要领。我终于可以下水练习了。我刚一下水觉得很轻松，双手抓住浮板，按教练教的动作在水中练习。可是慢慢地腿越来越沉了，浑身没力气。真想上去休息一下，但又想：如果坚持着就一定能学会游泳。我咬紧牙关坚持了下来，终于我成为班里游泳学得最快的人，还得到了教练的表扬。教练接着教我们憋气，吐气，换气等等。起初，我手脚没协调好，一圈游下来还呛了好几口水，水咽到肚子里，真是又苦又涩。我真想放弃，但是看到其他同学都坚持了下来，我

3、想我也应该更加刻苦地练习才对。就这样，经过我不断努力，反复练习，一学期下来，我终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。虽然学游泳让我喝了一肚子的水，使我疲惫不堪，但我学会游泳了。最重要的是我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了进一步的了解。                                                             梅溪小学 五（1）中队 陆佳逸 指导老师  吴玥清