《时间管理》培训专题课件

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1、时间管理主讲:黄凌峰时间:2009年8月24日地点:广西马山县承办：广西社会心理学会心理教育咨询中心广西社会心理学会心理教育咨询中心思路1、开头语2、做个小测验3、列出自己前一天的工作内容（来培训前）4、进行分类并划成圆形分布图头脑风暴法：如何更好地节省时间，以小组为单位，以多不重复为赢者。（同时考验各小组的队员合作水平、组长组织能力、项目管理水平）问题提出你常常很忙吗？你的时间够用吗？——对自己工作时间的分析自己的时间哪里去了？8：30部门例会9：00看资料、文件9：15接听和打回复几电话9：30下属来请示工作9：45与财

2、务部经理讨论费用问题10：20替上司营销总监去开会10：55给外地办事处打电话11：10与行政部经理聊天11：30替下属修改销售分析报告12：00吃午饭13：00接待一个客户13：30备向营销总监汇报的资料肖经理的一天14：30下属来谈他工作中的困难和抱怨14：50与人事经理谈某下属的奖金问题15：20接顾客投诉电话、很恼火15：30打电话询问投诉之事、教训下属15：50老总找去谈事16：20下属又来请示工作16：30撰写招聘计划17：00下班时间到了，发现招聘计划中有好几个问题得去找人事经理协商18：00有一个下属还想反映

3、一下情况小测试Tobeginwith...1.你通常工作很长时间吗？2.你通常把工作带回家吗？3.你感到很少花时间去做你想做的事吗？4.如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？5.即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？6.你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？7.你时常在做重要工作时被打断吗？8.你在办公室用餐吗？Yesorno?9.在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？10.你时常把工作拖到最后一分钟，然后很努力地去做完它们吗？11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？12.你总是感到需要

4、做一些事情而保持繁忙吗？13.当你长休了一段时间，你是否有负罪感？14.你常无暇阅读与工作有关的书籍？15.你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司目标一致的大事？16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？Yesorno?你的回答有多少个”Yes”？恭喜！坚持并保留你的方法！可以！方向正确但需要提高冲劲！当心！你要重新审视自己的时间行动指南！救命！你在时间管理上需改进！答案是。。。0-4个4-8个8-12个12-16个课堂练习(1)请列出8月19日一天的工作生活备忘表(从早到晚)序号时间事项内容备注16:

5、00—27:00—38:00—49:00—510:00—611:00—712:00—一、什么是时间二、什么是时间管理三、常见的浪费时间的行为四、时间管理的原则五、时间管理的改进途径《时间管理》培训大纲时间只有一个方向，人生的每一刹那都是唯一的！时间对盼望的人来说“实在太短”；时间对恐惧的人来说“实在太长”；时间对痛苦的人来说“实在太慢”；时间对快乐的人来说“实在太快”；时间对有爱心的人来说是永恒。朝菌——朝生暮死；寒蝉——春生复死；海龟——生存500年；松柏树、黄杨树——活数千年时间是什么一、什么是时间名人说时间鲁迅说，时间

6、仿佛海绵里的水。哥德说，时间是我的财产。席勒说，时间的步伐有三种：未来姗姗之来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静止不动。巴尔扎克说，时间是人的财富。富兰克林说，时间是组织生命的材料。马克思说，一切的节省，归根结底都归结为时间的节省。但丁说，最聪明的人是最不愿浪费时间的人。赫胥黎说，时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。高尔基说，世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间时间是什么时间是老天分配最公平的资产时间是什么时间就是生命时间就是生命的本身

7、，时间让我们成长，让我们老去。时间小故事有两个人，到非洲去考察。他们突然迷路了，正当他们在想怎幺办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝着他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎幺跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我只要跑得比你快。”不可回溯不能买卖无法暂停毫无供给弹性不能蓄积无法取代时间的特点二、什么是时间管理１、定义时间管理本身无法进行管理，时间管理本质上只能是进行自我管理！——就是事前的规划或长期的计划；自我管理即是改

8、变个人习惯，以令自己更富绩效，更富效能；研究造成时间浪费的所有因素，改掉浪费时间的恶习，这些都是成功者必备的武器。时间管理就是对我们个人的时间的使用进行计划、组织、实施和控制。时间管理的关键就是对事件的控制，即把每一件事件都控制的很好，时间管理是日常事务中执行的一种有目标的可靠的工作技巧。