老年性痴呆早期症状及预防课件.ppt

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1、老年性痴呆早期症状及预防宁波市健康教育专家王作豪老年性痴呆病情发展缓慢，许多被家人发现“有点儿不对劲”才送到医院来看病的老年性痴呆患者，其实大多已到中度痴呆的程度。要想尽早发现老年性痴呆的苗头，就需要对老年人悉心观察，多与之交流，从中发现蛛丝马迹。以下是老年性痴呆病一些常见的信号。1.记忆力减退　　老年痴呆的记忆障碍以记住新知识能力受损和回忆远期知识困难为特点。记忆障碍出现于早期，并且几乎是患者家属或同事发现的第一个智能障碍，尤其是近记忆遗忘。患者日常表现为丢三落四、说完就忘，同一问题反复提问，有的老

2、年人记忆力减退到忘记熟人的名字。2.计算能力减退　　计算障碍常在老年痴呆的中期出现，但在早期即可能表现出来。如以前是一个非常精于计算的人，现在却连购物的小帐也算不清。3.思维能力下降　　老年人对看过的东西不再有评价能力。最突出的是看电视连续剧，有的老年人以前还能评价一下人物，讲讲剧情，现在却对昨天看过的前一集故事情节都说不明白。4.性格情感改变　　以前大大咧咧、为人随和的老年人变得越来越固执、古怪、斤斤计较；以前开朗的，开始不爱理人，经常发呆，情绪低落；有的老年人开始多疑；以前喜欢干净的，开始变得邋遢

3、，或无理由的欣快，易于激动或暴怒，或将垃圾破烂视为珍品等。5.定向力差　　在老年痴呆早期即有视空间技能损害。表现在日常生活中，如出门后找不到家，有明显穿衣困难，拿起衣服不能判断其上下左右，如鸡心领穿反了，裤子穿反了，甚至将裤腿当上衣的袖子穿等等。6.语言障碍　　   口语能力，包括理解别人语言和有条理地回答问题的能力障碍。常答非所问，交谈能力下降，以致不能交谈，进而出现模仿语言和重语症。文化程度较高者，阅读、书写能力有障碍，可因书写困难，导致写出的内容辞不达意。7.功能性精神障碍　　功能性精神症状也可

4、见于早期，患者表现出躁狂、幻觉妄想、抑郁、性格改变、谵妄等。　　存在上述疾病信号的患者需及早就医。因为诊断痴呆要进行多级神经功能的检查，尤其是高级神经功能检查。常结合痴呆量表测定以确定痴呆的类型，还可采用必要的实验室检查，如脑电图、头颅CT、磁共振和脑血流测定及血液生化检测等，以期尽早、正确、积极地诊断治疗痴呆，尤其是那些可治性痴呆。预防：由于痴呆的病因不同,预防的方法也不同,主要有以下几个方面：第一,饮食均衡食物纤维,维他命,矿物质等都要均衡摄取.在膳食上,强调做到“三定,三高,三低和两戒”,“三定

5、”即定时,定量,定质；“三高”即高蛋白,高不饱和脂肪酸,高维生素；“三低”即低脂肪,低热量,低盐；,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪.一天食盐的摄取量应控制在6克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质。“两戒”即戒烟,戒酒.老年人应多补充有益的矿物质及微量元素,缺乏必需的微量元素（如锌等）,可致大脑供血不足,引起血管病变.适当补充维生素E,可以增强记忆力,也有助于预防老年痴呆症.老年人要多吃鱼.荷兰科学家对5000名55岁以上的老年人进行的研究显示,经常吃鱼的老年人患老年痴呆症的几率只是不吃鱼的老年人的0.4

6、倍.第二,适度运动,维持腰部及脚的强壮.手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜,写日记,吹奏乐器,画画等都有预防痴呆的效果.第三,避免过度喝酒,抽烟,生活有规律.喝酒过度会导致肝机能障碍,引起脑机能异常.一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆.抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因.　.第四,预防动脉硬化,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸和肥胖等生活习惯病要早发现,早治疗.避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生,以防止因脑供血不足而导致老年痴呆动

7、脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”.第五,小心别跌倒,头部摔伤会导致痴呆.高龄者必要时应使用拐杖.第六,对事物常保持高度的兴趣及好奇心,可以增加人的注意力,防止记忆力减退.老年人应该多做些感兴趣的事及参加公益活动,社会活动等来强化脑部神经.注意智力训练,勤于动脑,以延缓大脑老化研究显示,常做用脑且有趣的事情,可保持人的头脑灵敏,锻练脑细胞反应敏捷,而整日无所事事,则患老年痴呆症的比例较高.第七,要积极用脑,预防脑力衰退.即使在看电视连续剧时,随时说出自己的感想便可以达到活用脑力的目的.读书发表心得,下棋

8、,写日记,写信等都是简单而有助于脑力的方法.培养业余爱好,可活跃脑细胞,防止大脑老化；应注意广泛接触各方面的人,如和朋友聊天,打麻将,下棋等,都可刺激神经细胞活力.第八,随时对人付出关心,注意维持人际关系,保持良好的人际关系,找到自己的生存价值.避免长期陷入忧郁状态因为忧郁是老年人患痴呆症的危险因素,因此要避免精神刺激,以防止大脑组织功能的损害；另外,维持家庭和睦可以保持心情愉快,能增强抗病能力.第九,保持年轻的心,适当打扮自己.俏一俏，老变少。多交忘年